三好トライアスロン倶楽部の名駅分科会？をを開催しました。
場所は前にも行った名駅桜通『Ｉtalian Grill&Bar ALBERO』です。パスタ大盛り無料、サラダ、ドリンク付、焼き立てパン食べ放題、それでクーポン持参（っていうかお店の前に置いてあるんだけど）で750円とおトクです。
オフはいつもスポーツウェアですがさすがに今日は三人ともパリッとしています。しかしそんな格好でもアスリートが揃えばやっぱ話題はトラ話で盛り上がります。
ムサシさんの宮古島大会完走祈願、徳ちゃんの晴れて正社員認定お祝い、そしてSAZENの肩鍵盤の故障快気祝い（汗）ってことでお冷やで乾杯しました！イタリアンで楽しいランチでした。
今日は暖かかったですね、名駅も日がだいぶ長くなって来ました。
東京にいる娘が戴いたチケットでペニンシュラ東京のSPAへ行ったらしいです。結構有名？、H／P見たけど凄いホテルです。
SAZENなんか緑区の楽の湯しか知らない、一度でいいから４時間近くかけたトリートメントコースを受けてみたいものです、癒されるだろうな～ 、でも料金もそれなりですね 
＞ 昼間も寒かったけど会社帰りの寒かったこと、咲き誇ってる桜君も瞬間冷凍状態でした。それにしても桜が咲くとワクワク明るくなってきます。どうしてだろ。うん、確かに綺麗だけど他の木と比べて何か違うもの感じる。。
今日は友人に会いがてら家庭サービスして来ました。湾岸自動車道～新名神自動車道～京滋バイパス・・。関西が近くなりました。
今日、誰かの誕生日。年齢はよく分かりません（笑）、威張らず欲張らず、道端に咲く花のように満開の桜にも負けないで、これからもず～っとワイワイガヤガヤ生きて行きたいもんです。
かなり久し振りに『あさくま』本店へ行きました。事前にお願いしてサービスで誕生日ケーキを用意していただきました。こういうパチパチ花火みたいのとは思ってもみなかったし自分がやってもらうのも初めてです。結構嬉しかったな (^_^)v。
この花火、臭いも煙も立たない特別の花火でずっとドイツから調達してるそうです。わざわざ席まで届けてくれた店長がご自身の経歴など話してくれました。35年のキャリアだそうで18年振りに本店へ戻ってきたとのこと、以前は東京・関東地区や海外店舗立ち上げの仕事をされてたそうで流石に輝いてる素敵な店長さんでした。そんな方にサービスしていただいて思い出に残る誕生日でした (*^^)v☆。
NEWSと言うかそれほど大したことではないかも知れないけど、やっぱNEWSです。このブログを始めて丸３年、プロバイダーから提供されてるディスクサイズの使用領域が80%ほどに達してきたのであと１年もしたらやめようかなと思っていました。 ところがドッコイ、プロバイダーのPlalaさんは太っ腹！この３月から提供ディスクサイズが100MB→1GBに拡大されたのです。ちなみにこれからのこと計算してみるとナント95歳まで使える計算です。ま、そこまでは続けないだろうけど、そのかわりこれからは写真を多めにUPしたいと思います (●^o^●)。 写真は今朝のミッドランドシャトルエレベータからの景色です。昨日までの雨は上がりましたが厚い雲が残っていて寒そうです、と言うか寒かったです。健康診断終えて地上階に降り、お昼は若鯱屋のカレーうどんセットを食べました。若鯱屋のは初めてです、シラス丼も付いていてとても美味しくて暖まりました (*^^)v☆。
職場の駅伝チームへずっとエールを送り続けてくれた部長が転籍することになった。毎月の練習会へもウォーキングチームとして参加してくれて、年末の駅伝大会には必ず応援に駆け付けてくれた、たまに膝を割って一緒に呑んでバカ言って・・、ホントいつも部員目線で考えてくれるいい部長でした。 そして、名古屋城能楽堂まで往復して歩いて帰ってきた部長が無事GOAL、みんなで拍手で迎えました。サプライズしてくれたかどうかは分かりませんが喜んでくれたみたいでまずは作戦成功！
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電車に乗ったら中学生の男の子とそのお母さんらしい二人がじっと立っていた。入学説明会とかへ向かう途中だろうか。
黙って立ってる母子二人の光景は何だか胸にグッと来る。頑張って勝ち得た新しい出発だろうに、いざお互い緊張、と言うか不安みたいな表情が見てとれる、何だか自分の頃を思い出す。 その後、名古屋で入社し東京へ転勤し、また名古屋へ戻って来た。最高の家族、会社、トライアスロン仲間、そして苦労をいとわず送り出してくれた亡き両親に感謝しています。
海援隊の「思えば遠くへ来たもんだ」、懐かしいもんだ 
一昨日のレース後の豪華抽選会のことです。私はその会場に居たことは居たんですが、今までこの手の抽選には自慢じゃないけど当たったことなかったので半ば諦めて近くの屋台で美味しい焼きアマゴを堪能しておりました。
腹ごしらえが終わって引き上げようとしてた時、同じ倶楽部のあずきさん夫婦に出会って、『SAZENさん、何してるの、ハイビジョン液晶テレビが当たってたのに！』、ガーン！もうひとつガーン！、正直凹んだ、考える程に凹んだ。SAZEN一世一代の不覚です。
レースの頑張り過ぎ？いやぁ、それはないか 、両膝の大腿四頭筋が筋肉痛、それと右ハムストリングス微痛。ハムストは前から少し痛みがあってマッサージや鍼灸で治療していますがパッとしません、何が原因なのかなあ。ただの筋肉痛と違って嫌なもんです。 今日は用事で名古屋城近くへ行ってきました。暖かくて名城公園は春らしいカラフルなランウェアでジョギングや散歩する人で賑わっていました。運動出来ること自体が幸せというもんです、無理しないでマイペースでジョギングしまっしょい！ (●^o^●)。 今年は名古屋城が開府400年だそうですね、お城の威容を眺めてると徳川家康たちの時代へタイムスリップしてしまいます。お城もそうですがむしろお堀、そしてそのお堀の向こうに積み上げられた石垣に当時普請した大名や人夫たちの賑わいを感じます。
めちゃめちゃクロスカントリーなレースでした。距離16km、最大高低差180mです。標高450mの大正村を１周回したあと第１の山は4km過ぎの標高570m、第２の山は8km過ぎの標高550m、第３の山は9km過ぎの標高600m。実際にはもっと小さい山が沢山ありますが、山と山の間は一旦下るので結構なアップダウンです。 いやぁ、こんなメリハリのあるコースは最高ですね。常に上ってるか下ってるかってかんじのコースです、山道、たんぼ道には民家の方たちが応援してくださったり、ボランティアの方たちも応援してくださっていて素晴らしい大会だと思いました。アットホームで景色も綺麗でイチオシです。八ヶ岳100kmの為の良い練習になりました。
いつもは緑区『楽の湯』ですが、今月はSAZEN誕生月なので無料券戴きがてら近くの和合迎賓閣までウォーキングしました。 昼下がりの温泉、平日だから安い、それに人も少ない、ゆったりした時間が流れていきます、こんな幸せな時間はありません 。
名物の炭酸露天風呂には生姜を沢山浮かべてありました、青空見ながら温まって超リラックス一日でした。。
夜明けが早くなって来ました。外がもう明るいぞ！と思って目覚まし時計を見るとまだ６時だったりします。通勤途中の陽気も春ですね、緑の草花が目立ち始めました。まさに躍動の季節到来といったところです (*^^)v☆。
今年は４月の宮古島大会へ出場しないので少し淋しいですがが身体的には楽です。今年はその分５月の100kmマラソン完走を目指して例年よりも出場マラソンを多くしています。今度の日曜日は『岐阜県・大正村クロスカントリー』です。 月１回の年休を明日に入れたので４連休です、雨っぽい日曜日になりそうですがレース展開的にはSAZENにとって都合の良いコンディションです、距離10マイル、上り坂ばかりみたいですが頑張って楽しんで来ます (^_^)v。
『クリスピークリームドーナツ』の名古屋店が開店しましたね。
凄いけど更に凄いと思ったのはこれから６時間待とうとする人の気合い、このモチベーションってどこから出て来るんだろ、アスリート顔負けです。普段混んでるサロンドモンシュシュ、Club HARIEの行列が可愛いく見えてきます、と言うか完全にお客奪われ状態です。 発祥地はアメリカだそうで独特の濃い甘さでトッピングも派手な感じのドーナツみたいです、関東や関西には既に出店していて名古屋は１３店目だそうですが、やはり話のタネに一度食べてみたいです。
