泡 盛 日 記

演劇人(役者・演出家)丹下一の日記です。

ズンバの夜

2017-06-28 22:43:43 | 丹下一の泡盛日記
今日は朝起きてからパソに向かいなんだかんだと。
それなりに仕事は進んでいくのだけど、なんか頭が重い。
午後になると、なんか指まで重くなってきた感じ。
で、思い切ってお昼寝:)
2時間爆睡。
起きてみると寝汗びっしょり。
やっぱりなんかおかしかったのだ。
シャワーを浴びてすっきり。
夜はズンバに。
気がつけば、夕方まで家から一歩も出ていなかった。
この頃、体重が下降線をたどっている。
ズンバで動いていると身体の軽さが嬉しい。
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