タメゴロー日記

目指すなら、Only1よりNo.1

調整

2017年05月12日 12時52分52秒 | 自転車(その他)
今日は夜勤明けでスポーツ交流村へ行きウェイトトレーニング。
日曜日がもみのき耐久レースなので下半身は負荷を掛けずに自重でバランス向上のトレーニング。
上半身はいつも通りのメニュー。
さて、もみのき耐久レースは何年振りだ?
ダイエット効果でかなり上れるようにはなってると思うけど、最近はコーナー攻める事がなくなったんで下りで千切れそう。
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