タメゴロー日記

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いや、迷わず買え!!

原点回帰

2017年01月03日 19時29分25秒 | 自転車(ガッツリ)


新年最初のサイクリングはHRT練習会。
メンバーは6人。ガチ練ではないみたいだけど十分しんどい。
室津半島でどえらい激坂に挑戦。30%近い上に蛇行も許さない道幅。正月早々これに挑んで楽しむメンバー。


最後まで登りも平坦も駄目駄目。ローテ回すのがしんどい。
去年、一昨年とトラックに専念してきたけど、今年は原点回帰。ロードをメインにする。トラックがどんなに速くてもロードがトロいと楽しくない。

距離: 95 km
平均心拍数: 136 bpm
最大心拍数: 165 bpm
高度上昇: 915 m
平均ケイデンス82 rpm
最大ケイデンス: 118 rpm


1月累計 209km(通勤114km)
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