買ってもらっちゃった

こんにちは～

今日もせっせとを焼いて、16時までに発送明日、義理の母のところへ送れば、年末恒例の荷造りは終了ストックしていた小麦粉もほぼ使い切った感じ年末にいろいろ片付いて、すっきり～

さて、たま旦のダイエットなかなかうまくいきませんね～やはり食べることが好きな人を痩せさせるのって、むずかしい太っている人に限って、こってりしているものが好きですからね～

年末年始の休みで痩せてもらいた～いと思っているのですが。

昔たま旦が言っていたことを思い出しました

たま旦「僕は湯豆腐だけで、ご飯は満足だからね～」

えっ、私、湯豆腐＋ごはんって嫌なんですけど。それなら、まだごはん＋味噌汁＋つけものの方がましかも
いきなり食事を質素にしても、リバンドしては意味ないので、湯豆腐を作りつつ、メインのおかずを減らす計画。たま旦の場合、肉、肉、肉を毎日でも食べてしまいますからね今日は湯豆腐を入れて、メインの牛ヒレ肉はいつもの半分（ちなみに、私のおかずは、いつもたま旦の半分量、ごはん（お米）は、たま旦よりも食べてますなのに、何故たま旦は太る～）（たま旦、野菜を先に食べるダイエットとかを、やっていたのですが、やめさせました私が大量のサラダを用意するのも面倒ですし、なによりも野菜を増やせば増やすほど、たま旦はドレッシングをじゃぶじゃぶかけて食べるのでドレッシング類は、大さじ一杯で80kcalぐらいありますよねサラダだけで、300kcal　up）

そして、湯豆腐を作るを理由に、こんなものを買ってもらいました

岩谷のカセットコンロ前々から目をつけていたんですよね～

ちょっとスタイリッシュな感じが、我が家、all IHなので、ガスがちょっと欲しいと思った時にも使えるかな～と思ってほら、鍋なども出来るしバランス良く食べて、ダイエットですね絶対、糖質抜きとか炭水化物抜きとか、○○だけダイエットはさせませんよリバンドして、ぶよぶよに戻った友達を何人もしってますからね～

年末年始で食べたり、飲んだりする機会が増えると思いますが、皆さんも激しすぎるダイエットは注意してくださいね一時的に体重を減らしても、リバンドしたり、筋肉だけが減って、脂肪がそのままなんてことはままありますからね～

(でも、同じ食事をしていて、なんでたま旦だけ太るのかしら～。おかずが少ない、米食（もしくは、固いパン）の方が太らないってこと）

今日はパン焼き

こんにちは～

今日は天気も悪いし、朝からを焼いてます
というのも、お正月恒例の、甥っ子、姪っ子にお年玉を送るついでの荷物を作るため

甥、姪が5人もいるたまごは、この時期大散財～
まあ、一年に一回ですからね

パンはこんな感じ



弟のところは、子供が4人もいるから、パンを送ってもあっというまでしょう～

喜んでくれるかな

めんどくさ～～い

こんにちは～

どなたかが載せた「カレーに突進するパンダ」（ググってみてね～）、とてもかわいいのですが、そのときからたま旦から怪しいオーラが作って。

え～、私、お弁当作る宣言はしましたけど、キャラ弁など作る気はまったくないし、だけど私の作るおにぎりは一つ一つが超小さい「たまごのおにぎりなら、パンダ握りになる～」の雰囲気が

面倒くさいのですが。。。。

仕方なく、こんな物を買いましたよ。

のりを貼り付ける、ピンセットです

のりは、のりパンチなる物を買ったのですが、うまく形が出ないので、調理ばさみでチョキチョキと。

小さなおにぎり、30～40gぐらいかしら、一個あたりのおにぎり

6体作って、カレーを注いだら、

突進してました。パンダもカレーが好きなのね～

いや～、それにしても面倒くさい

世のキャラ弁を作るお母さん達はすごいわ～、尊敬
（朝からこんな物を作る時間はないので、私は絶対キャラ弁など作りませんよ）

今日は冬至

こんにちは～

一昨日、昨日は忘年会参加のため、つくばへとても楽しかった

そして、今日は車を手放す前にアクアラインを走ってみました期待していたパーキングの海ほたるですが、田舎の寂れたショッピングモールのようでした

（海ほたるからの景色は綺麗なのですけどね～遠くに富士山が見えるかな？施設全体は寂れている感じ海の潮のせいか、施設のあちらこちらがさびがいってましたまだ、建設されて10年経っていないと思うのですが。。。。）

帰って来てからは、冬至と言うことで、カボチャを食べて、ゆず湯にも入りましたこのゆず湯、M4とうちゃんにもらった柚を入れましたありがとう～＞父ちゃん

父ちゃんからは大量の柚をいただいたので、こんなものを作成しました

（皆でお裾分けしたのと、既にジャムを作った後なので、箱の中には残り少なくなっていますが、大量のゆずが入ってましたよ～）

(果汁と種、皮を別々にし、皮を良く洗って千切りにします。3度ほど煮こぼし、果汁＆砂糖、ガーゼで包んだ種を投入し、ことこと煮込みます）
んｂ
柚ジャムです。40個ほどの柚から、ジャムがこんなに作れました苦みも無く、美味しく仕上がったので、食べたい方は取りにきてね～ベーグルにとても合いますよクリームチーズとの相性が抜群ですからね

マイサンタ 弁当箱

こんにちは～

昨日、今日と機構内研修会みたいのがありました分野の異なるメンバーでグループ分けされ、そのグループで一つのプロジェクトを完成させるというものもちろん、外人が半数を占めているから、discussionはすべて英語なんとか乗り切りましたが、英語は日常的に使ってないと、かなり落ちますね改めて実感

さて、またまたマイサンタがわ～
なんと、やっと念願の「わっぱ弁当箱」を買ったのですず～～～っと欲しかったのですよね

（買ったのは、栗久の小判型お弁当箱）

と言うことは、お弁当作るの取説には、「あまり使わないで置くと、割れる可能性有り」と書かれているではありませんか
だけど、それを知っていて、わざと高いお弁当箱を買ったのです
弁当作りのモチベーションを上げようと思って
どうしても食堂ご飯だと、油や塩分が多いので、お弁当作りを年明けから行う予定はい、来年は絶対登りのtimeを上げようと思って、ダイエットです炭水化物抜きダイエットなど、絶対しませんよ～リバンドした知り合いはたくさん見てきたので

来年は健康的に絞りたいと思ってます頑張るぞ～。

（でも、とりあえず週3回作るのが目標です残り二日は食堂ね）

マイサンタ 冬用手袋

こんにちは～

またまた、かなりサボりましたね
さて、仕事が忙しいのと、急に寒くなりすぎて、ライドへ出かけるモチベーションが下がっております
（でも、なんとなく乗り続けてます）

こんなんじゃ～いけな～いと言うことで、モチベーションを上げなさいと、サンタクロースが早めのプレゼントをくれましたよ。マイサンタ
買ったのは、夏用ジャージでかなり気に入っていたQ36.5の手袋。ビーラブグローブゼロ、0C対応です

実際に使って見ました
平地ライドでは、手に汗をかくぐらい、暖か

しかし、やびつ峠の下りはインナー（アイベックス）なしでは、下れませんでした峠からの下りはこの手袋にアイベックスのインナーをした方がよさそうですね～

今年の冬は、これで乗り切るぞ～

（ちなみに、珍しいもの好きなたま旦は、こんな手袋を買ってました

こんな感じで、手袋の上にかぶせてつかうらしい

まるで、ミトン我が家のミトンをつけて走ればいいのに～）キッチンミトンのほうが、かわいいかも