我が家のトレーニング日記☆
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周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる大切なのは『腐らないこと』自分のしたいことを自分で知っていること
takuru2004
2024-03-18T00:05:36+09:00
ja-jp
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まだまだ
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俺のおじちゃん的存在。先日に入院しましたが、久し振りに会えて嬉しかった。しかも、抱っこまでしました俺が。俺の名前を一番に言ってくれたことも嬉しかったな。まだ、長生きしてくださいね😃社会人になり色々と教えて頂きました。これからも、まだまだ宜しくお願いいたします。。
雑談
takuru2004
2024-03-18T00:05:18+09:00
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やろうかどうか?
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久し振りにデッドリフト200キロやったけどしんどいな(笑)重さに耐えられなくなってる。もう少し細かなプログラムを真面目にやりこなさないと、楽には上がらない。やろうか迷うけど、、、(笑)やろうかな暖かくなってくるし☺️今週考えてみよう。どーしよっかな😃。
トレーニング
takuru2004
2024-03-13T08:37:06+09:00
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楽あり苦もあるさ
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人生楽ありゃ苦もあるさ~小さい頃はよく意味もわからずアホみたいに風呂場とかトイレで歌っていたけど今思うとよく出来た曲だなって思う。まさに、俺の人生はこんな感じかな☺️あと、山あり 谷あり的なね☺️でもさ、ずーと辛いわけでもないのよ辛いことなんてほんの一瞬に近いくらいかもな人生の中では。スクワット辛かった185キロ×...
トレーニング
takuru2004
2024-03-11T18:37:40+09:00
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基本的なこと
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最近は良く歩くようにしてる。この歳になって歩くことの意味がわかるようになりました。もちろん、トレーニングも大切なんだけどね。でもさ、歩くのは大事だわ今まで車を頻繁に使用していたけどやっぱり基本的に人は歩かないとな。その為に足も付いてるんだから(笑)1日10...
トレーニング
takuru2004
2024-03-10T02:56:29+09:00
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気持ちを切り替える
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人に裏切られたり嘘をつかれるのが昔から大嫌いな俺この歳になっても人から裏切られるのはキツいな☺️最近は何も気にせずに生きてきたけどどんな相手でもキツいわ。相手を許す許さないは別の話で裏切ったり嘘をつかれるのは本当にムカつく一歩手前の呆れるだな。ま、気持ちを切り替えるのは昔から早いから来週からは切り替える...
雑談
takuru2004
2024-03-08T00:42:35+09:00
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卒業おめでとう👏
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スグルが高校を卒業しました。あのチビでハゲで練習嫌いなスグルが大きくなったもんだな☺️この三年間はどうだった?これからは、一年一年を自分で作り上げないとだね。まぁ、俺はこの頃大学の召集が3月の中旬にあって卒業気分に浸ってる暇はなかったけどな。これからは、少しずつ大人に近付いてくるよ。楽しいこともまだまだ沢山あると思うか...
子供たち
takuru2004
2024-03-06T22:28:43+09:00
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健康診断
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今日は、健康診断がありました。まぁ生きてるんだから健康なんだろうけど。最近は高血圧とか中性脂肪とか気になることがあり全部克服しようと毎日努力はしてる。健康じゃないとスクワットも出来ないからね。スクワットを健康診断の後にやったけど下剤も飲んでるから気になるし漏れそうになるし(笑)一苦労でした。次は月曜日はスクワットの日だから別の日にしようと思う。でも、185キロ×...
雑談
takuru2004
2024-03-05T00:05:25+09:00
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本物に
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美味しいピザ屋さんを、教えてもらい食べてきました。その辺のデリバリーで食べてるピザとは大違いよ☺️まるで別物。ピザってこんなに美味しい物だと気付かされました。やっぱり、本物を食べた方が断然にいいよね。本物に拘りたい‼️。
超人ラーメン道・食べ物
takuru2004
2024-03-02T05:50:07+09:00
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2回目の
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今日は宿直明けで2回目の眼球に注射をしてきたよ☺️もう、慣れたもんで怖さもないし腕に注射するより怖くなくなったわ☺️人生の経験値としては強くなってると思うよ❗色々と経験を俺はプラスに変える。常に前向きだな☺️それでいいのよ。。
雑談
takuru2004
2024-02-29T20:39:13+09:00
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科学的より根性?
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今日は仕事も午前から忙しくて、午後からも大忙しだったけど会社帰りにジムに寄りスクワットをやりました。自分では若いとは思わないけど根性はあるなと思ってます。若さと根性は少し違うからね表現のしかたとしては。最後は根性だから科学的なことも大切だと思...
トレーニング
takuru2004
2024-02-26T22:29:39+09:00