胸のトレーニング

今日は、宿直あけで
会社からそのままジムへ。

調子は、まぁまぁ良かった。

重量が少し重く感じたのは
気のせいか？

まぁ、目標にしていた
セット、重量こなせたので
ＯＫとします。


たまにマシンを使ってますが
普段はあまり使いません。

フリーが一番だからね。






。