我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

マッスル‼マッスル‼

2016-10-08 23:05:45 | トレーニング

週の終わりは、ベンチプレス


コツコツと毎日
試合に備えて頑張ってます

と、言っても試合の予定はありませんが
普段の日常でトレーニングは欠かせません。


スピード&パワーは必然ですから。
毎日コツコツやることに意味がある。







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