我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

カッピング

2018-02-15 08:54:10 | コンディショニング


今日は、しばやま鍼灸接骨院の
カトケンさんに子供達をコンディショニングして
貰いました。

新たな新兵器カッピング。
カトケンさんが講習を受けてしっかりと
勉強をして来てくれました。

実際に受けてみて
短時間で筋肉が解れる。

背中は特に早いし軽くなる。
また足もやってみたけど

これまた筋肉が緩くなる緩くなる。
本当にヤバかった。

翌日も変なもみかえしもなし。



これは、今後の秘密兵器になるし
アスリートには重宝しそうなテクニックでした。

カトケンさん、ありがとうございました。



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