目標設定

最近の電車の車内はクーラー
効いてるから気持ちがいい。

考え事も、冷静に出来る


昨夜は、デッドリフト130キロ×6回
を3セットやりました。

まだまだ、楽な重量だけど
この130～160位が実は

自分にとって一番大事なんだと
思う。


今回の目標は190を6発。
目標をそこにおきました。


何を言ってるのか
わからないと思いますが

俺の独り言です。







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