バレンタイン

今日は気付いたらバレンタインじゃん♪


こんな俺にも高級なチョコをくれる
女性がいるんです！


ありがとうございます。


美味しく頂きました！


愛情込もっているから余計に美味しかったです。


ちなみに、ミハネにも
貰っちゃた。

ありがとね。




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(^〇^)

練習終了！

今日は雨で嫌な１日でした。

練習は参加者少なめ…


少なかったけど
良い練習出来ました。
ミハネの髪見たらわかるでしょ？

我が家のチビも頑張っていたけど
ミハネも頑張ってました。

今日みたいに、これからも
頑張ろうぜ!!


やれば出来るでしょ



絶対に！


写真は頑張ったミハネに、いい子いい子しているところ(笑)



二人ともカワイイネ('ε'*)





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カトケンＤＡＹ

今日はカトケンさんも、やっと復活したので我が家にカトケンさんが来てくれる！


と言う事で、チビ達は練習ないけど少し身体に刺激入れておきました。




　
まずはジムで少しだけトレ。
まっ、適当にね（笑）




それから道場で少しだけ下半身のトレ。
たまには、レスリング以外のトレーニングで刺激を・・・。


まっ、頑張ってやっていました。








夜は、カトケンさんのコンディショニング。

タックル、今日はご機嫌（笑）


でも、後半眠そうでしたが・・・・

カトケンさんと一緒に、先日の大会のビデオを一緒に観戦。
カトケンさんに、いっぱい褒められていたタックル。

嬉しそうでした。







　
そして長男も自主トレ頑張っています。
下半身の疲れを訴え、カトケンさにコンディショニングして貰いました。

やや固めだったようです。

股関節周辺がかなり柔らかく解されていました。








　
そして東京で練習していた長女も帰宅。
入浴後にコンディショニング。

長女も下半身のみコンディショニング。

コンディショニング後は下半身がかなり楽になったと絶賛していました。



カトケンさん、ありがとうございました。
カトケンさん、しかしタフだな（笑）


レスリングやトレの話は尽きない。


俺もかなり勉強になります。


カトケンの独り言ブログ見て下さいね。




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