今日は夜勤明けで、背中のトレーニング！ウダウダ言い訳をせずにジムに向かって重量と勝負をする。色々と言い訳を考えるとダラダラしちゃうからね(笑)夜...

今日は先週出来なかった190キロ×5が出来ました。先週はハムストリングに違和感があり１セットしか出来なく凄...

明日からまた、ハードな週が始まると思うとかなり憂鬱なんですが、、、それは、きっと俺だけ...

もう夏ですね。俺にとって４月からは夏なんです！これから10月後半までは夏。何をしてても暑くて。。。ジムでもそれ以外でも暑くて仕方なくなる。...

よく食べる我が家の子供たち(笑)どこに行ってもよく食べる！誰といても良く食べる(笑)ちなみに俺も良く食べる(笑)食べる奴は強いよ...

今年も桜が満開ですがなぜか、あまり興味がないのは何故？でもさ、夜見る桜はまるで星空みたいに俺の眼球には写ったぜ☺...

今週は月に一度の眼科通院(笑)経過は順調で目も少しずつ回復してます。眼球に注射をするんだけどこれがまた痛いのなんのと言いたいとこだけど全然痛くない。もう、...

前からある方に薦められていた店に行ってきました😃本当は担々麺も食べたかったのですがランチメニューの組合せ的に無理だったので塩ラーメンに...

いつの間にか肩の筋肉が育ってました(笑)まぁ、あまり容姿は気にしないのですが凹凸があるのは嬉しいよね...