医大生・たきいです。

医大生的独言。

休みの日に早起き

2016-10-15 23:59:08 | 医大生的生活

マイナンバーカードなんて、ほとんど使い出がないのかなと思っておりましたが、いきなり必要に迫られて、ちゃんと手続きしていてよかったなと思った次第です。医大生・たきいです。








休日に早起きすると得した気がします。晴れてていい気分。朝からランニングしてきました。

が、その後朝食バイキングに行って、若干消費したカロリーを取り戻した気がします。むしろそれ以上か。ご馳走していただいてありがとうございました。

LSD(long slow distance)なるトレーニング法が今の流行りだそうです。和製英語感がハンパないと思ったけども、ちょっとググった感じ海外の発祥だそうですね。会話できるペースでひたすらゆっくりジョグ。休みの日に早起きすると1日を長く感じます。寝れるだけ寝るのも好きだけど。






(逆に1日が長すぎて日中眠くなった人(笑))
医大生的コラム。医大生・たきいです。
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