【寒さに負けるな！！】

寒さが厳しくなってきましたが、皆さん風邪など引かれていませんか
この時期は、特にうがい、手洗いを心掛け室内の温度や湿度にも注意が必要です
人ごみの中に出掛ける時は、マスクを使用するのも予防になります
また、お茶の成分には、免疫機能を高める働きがあり、カテキンは感染力を弱めると言われています
うがい薬がなければ、お茶でのうがいも効果的です


寒さに負けず、この冬を乗り切りましょう

早野