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人の情や自然の恵みに感謝し、癒しと人間らしい生き方を共有するブログ

ウォーキングが出来ない?・・・もしかしたら?あの日の、筋肉痛が出て来たのだろうか?

2017年07月12日 | 健康・病気

本日も当ブログへお立ち寄り戴き、誠に有り難う御座います。

今日は公休日で、いつもなら、朝一の登校時間にセーフティボランティアの子ども見守りの立ち番が済んでから、ウォーキングするのだが・・・

先週末、家庭菜園の草取りや空き地の草取りをした後から、何故か?太ももの裏側から、お尻にかけて、違和感があり、痛みはあまり無いが、歩くのに、がに股みたいな感じで歩きにくいので、今日はウォーキングは中止です。

(家庭菜園)

若しかしたら、脚の違和感は、いつかのスポーツの練習した時の・・筋肉痛が出て来たかも知れないのだが・・・エエまさか、2週間前の筋肉痛が今頃…嘘だろう

だから、いつもの、ウォーキングコースや、ウォーキングの時に見かけた花などの写真は無いので掲載出来ません。

その代わり、ウォーキングを兼ねて、歩いてスーパーに買い物に出かけた時に、近くのマンモス団地の一角の花壇の花を撮って来ましたので掲載します。

ここの団地の花壇は、我々、セーフティボランティアの仲間の、山根さんが最近、綺麗に花などを植えて、可愛がっている花たちです。

NO.1  ひまわり

NO.2  百日草  (花の名札もちゃんとそれぞれの花に、作っておられます)

NO.3  ゼラニューム

(ここからは、スマホでの写真です)

NO.4  アガパンサス 

NO.5  百合の花

NO.6  タチアオイ

NO.7  ハイビスカス

本日も、当ブログお立ち寄り戴きまして、最後までの閲覧、誠に有り難うございました。

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6 コメント

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筋肉痛如何ですか? (みずき)
2017-07-13 15:31:41
何か悪い虫にでも噛まれたのでは?
お大事にして下さい。
ご活躍されているので大変だと思います
みずきさん、いつもこ訪問戴いて、コメント有り難うございます。 (武人)
2017-07-13 18:27:47
みずきさん、こんにちわ
いつも、コメント有り難うございます。
今日も、本当に厳しい暑さでしたね。
・・・まあ、草むしりをしていたので、アチコチ、蚊などにも噛まれたりしたけど・・・脚の痛みは、多分、ウンコ座りで、草取りしていたのと、多分に筋肉痛が出たのだろうね。
明後日は、大阪府泉南郡まで、サマーキャンプの引率でついて行かなくてはならないので、頑張らないとね・・・みずきさん、いつも、有り難うございます
大丈夫ですか? (ねこママ)
2017-07-14 16:36:34
足大丈夫ですか?
週末には、サマーキャンプもあるようですから
どうぞお大事に・・・・

家庭菜園も、お花もきれいにできてますね。
色々、頑張っておられますね。
こんばんは (KOTOKO)
2017-07-14 21:03:01
こんばんは、今日はありがとうございます🎵素敵なブログですね。
ウォーキング、本当は歩かないと行けないのですが(/´△`\)
生活圏が全て10分以内ですんでしまいます。
心がけて歩くようにします。
きっと運動不足もあって食欲がないと思います。暑いのは皆同じです。暑いからとか言い訳ばっかりです。これからもよろしくお願いいたします🎵
ねこママさん、いつも、ご訪問、コメントをいただいて有り難うございます。 (武人)
2017-07-14 21:23:40
ねこママさん、こんばんわ
今日の昼間は、お忙しいところ、アクセス戴いてコメント有り難うございました。
筋肉痛は何とか、子ども達と一緒のペースぐらいは歩けるようだから、大丈夫ですよ。
今年も、明日、明後日、例年通り、「子どもサマーキャンプ」のイベントの引率に頑張って、子ども達と一緒に楽しんできますね
また、ブログの更新の記事でご報告しますので、お楽しみ下さい・・・
ねこママさん、いつも、忙しいところ有り難うね。
kotokoさん、ようこそ、私のブログヘお立ち寄り戴きました・・・ (武人)
2017-07-14 21:40:56
kotokoさん、こんばんわ
ようこそ、私のブログへお立ちより戴いて、コメントの投稿、有り難うございます。

今日、私も、貴女のブログへご縁を戴いて、私の勤め先と同じ兵庫県?という事で、貴女の面白い、いろいろなネタを楽しく拝見させて戴きましたよ。
一日に何度も、記事の更新をされておられんやね・・・
今日、昼間、拝見してから、もう、3つも4つも、記事の更新をされておられる~ビックリしましたよ
いろいろな分野の話題を取り上げておられようで、これから、楽しみです。
先ほど、コメントを戴いてから、すぐ、先に貴女のブログへ再訪して、こメントへのお返しも確認して参りました。

こ゛丁寧に、コメントへのメッセージも頂戴していて、こうして、ご訪問も戴いて、コメントの投稿もご丁寧に有り難う御座います。
早速、お礼に読者登録もさせていただきましたので、よろしくお願いします。
なたのハンドルネームは、kotokoさんでいいのですか

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