幸せな環境。

It is very important thing
that I do watch myself,
before I do anything else.
　　


... I learned at Jivamukti yoga with Mr.Jules in Saga.

地元でヨガが学べるって、
YOGA LOVE共有できるって、
めっちゃ幸せ〜


嬉しい再会。
新しい気付き。

企画していただいたmegさんご夫妻、ありがとうございました。

3つのフレーズ

印象的な、人だった。

全く初めての見学の人。
開始時間にドタバタとやってきて、
キョロキョロしてて
見学の連絡をされた方ですか？と
尋ねてはじめて、
畳の上に荷物を置かれた。

「みんなと一緒に、
できるところはやってみて下さいね。」
そう伝えてから、
私は真ん中に腰を下ろした。

彼女は、無表情だった。


マットの上に横になるみんな。
畳の上に横になる彼女。

マットは個人のテリトリー。
マットが無い彼女には、
仕切りがなく、
遮るものも、
無く見えた。

彼女の素早い動きは、
みんなのスピードの倍以上で、
手を動かすにも、
足を動かすにも、
とにかく早いと感じた。

それは、
きっと、
ヨガを始めた当時の、
他のみんなと変わりない。
私も含めて、
変わりなかっただろう。


シャバアサナ直前。
彼女は部屋を出て行った。
なんてこと、ない。
お手洗い。

終了。
彼女は私に寄ってきた。
ジッと私を見つめて、言った。

『ヨガって、何がいいんですか？』

取り様によっては、厳しい質問。
でもきっと彼女は、
ヨガの効果を訊いていると思ったので、答えた。

『心が落ち着くこと。』


すると彼女は、
うっすらと涙を浮かべ、
笑みを浮かべ口にした。

『最後の言葉。　
感動して、涙が出そうだった。』

ほっとしたのは、自分だった。
私がまず、笑顔になった。

そして彼女も。


私には、
大切にしている、
３つのフレーズがある。

いつもみんなと、
最後に共有する、
そんな習慣がある。

シンプルになった心と体で、
思いを込める、
瞬間がある。


『でもやっぱり体がついていかない...』

そんな彼女の、

心に、

少しだけ、
近付けた気がした。

滞りの理由。

あまりにこちらのブログが止まっているので、
心配して下さる方からメールをいただきました。
本当に、ありがとうございます。



それから考えていました。

いろんな事が重なっていたもんな。
併せて、twitterでoutputする機会が増えたから、
全体のバランスが変わったのもあるな。



でも実は、もう一つ理由があって。

それは、ひとつ、挑戦したいことができて、
そこに向かって、一歩ずつ歩き出したこと。

どうなるか、先は全く分からないけれど...
とりあえず、動き出しちゃった

そんな感じです


ブログは、こちら。

できない。

誰かが言う。
誰かが思う。

「あなたには、できない。」

　　

その、『できない』を、
受け止めて、流す。

　　　　　　　　　　　　　
ほら。

もう一瞬、
時が進んだ。

　　　　　　　　

『できない』ことは、
過去でしかない。

　　　　

『できない』
その言葉に、
呑み込まれないように。

表現の世界っておもしろい。

口下手でもいいじゃん。

筆不精でもいいじゃん。


　　　

歌で魅せる人も居れば、
踊りで表現する人もいる。

昨夜、R15の人形劇を観た。
世界に呑込まれる。
彼しか醸し出せない表現の世界。

稀だから、
キラッと輝く。



表現の多様性。

　　　
みんな、
それぞれ、
一人一人が、
あなたも、
私も、

その存在で
もう、
表現してる。

女子会の話。

　　　

イッポ、前に。

チョット、前に。

ススム、為に。


　　　　

それにしても、

一体、
いつになったら、

浮いた話が、
できるのかしらね...
　

吉兆

夢をみた。
とても悲しくて、泣いていた。

心が荒れ、目が覚めて、寝付けなかった。
そんな夢を見た朝は、気持ちが重い。


でもそう言えば、ひと月ほど前、
同じような、悲しい、夢をみた。

あまりに悲しかったけれど、
その日はそんな事を忘れるくらい、
充実した、楽しい一日を過ごした。
ふと、そう言えばあんな夢みてた...と、
一日が終わる頃、思い出すほどにだった。
　　

これらの夢は、
忘れられないくらい、
辛い夢だった。
悲しいけれど。

でも、
大切なことを教えてくれている、
そんな気がする。

ヒントのような、
タイミングのような。
　　
よし。
ひとつ、決めた。

直感が、
後押しした。　　　　
　　　　　　　

憧れの人。

憧れの人が言う。

「ありがとう　ごめんなさい　ゆるします　あいしています」



とりあえず、真似てみる。

『ありがとう。』
『ごめんなさい。』
『ゆるします。』
『あいしています。』
　

いつか、
自分の色になるよう、

とりあえず、
真似てみる。
　　　　

70歳

妹が、ＢＤケーキを買ってきてくれた。

私の誕生日は、まだだけど...
どうも妹の健康診断の前日らしく、避けておきたいそうでして（笑）

今日、ケーキ屋さんに行ったら、
偶然、私の知り合いのおばあちゃんに出会ったらしく、
こうこうこういう訳で、今日お祝いするの。
と、伝えたらしい。

すると、おばあちゃんが、
お祝いにと、
キャンドルをプレゼントしてくれました

ということで、
ありがたいことに、
キャンドルが倍に

祝!!70歳

15秒のお裾分け。

ありがとう
久しぶりの、ほんわかtime＠Y&J

申し訳ないぐらい、私は何もできなかったのですが...
みんなの手料理に舌鼓。
お腹一杯。
幸せ一杯。


毎年１月は、
１年に１度の特別な、
誕生月。

サプライズなお祝いに、、
感動です
You made me happy!!



みんなが創り出してくれた"Happy"の、

その15秒の、

お裾分け...　

小さなHappyが、

あなたに届きますように...

check it out! ↓ ♪Happy Birthday by Noriko

Thanks Yoga girls&Jake!!