某睡眠アプリにて。

某睡眠アプリにて、眠りの深さに驚いたので、アップします。

これは、昨日ですね。



23;01に眠りに落ち、ストンッと深い眠りにつき、3;00頃に若干浅くなり、また深い眠りに落ち。起床時刻が5;05ですね。

いやー。ビックリした。