1363鞍目 ウォーターストーン

お久しぶりのウォーターストーンです。

だいたい２か月ぶり・・・





今日は背筋を伸ばしつつ・・・余裕があれば顎を取る・・・といった感じで行ったつもりでしたが。


気が付くと背筋が丸まっている自分がいる。


顎を取れそう！という感じになると・・・ツイツイ顎を取ろうと格闘してしまいまして。


取るなら取るでいいんですが・・・背筋が丸まっているし☆



背筋を伸ばすと・・・（ホントはいけないんでしょうが）慣れない姿勢なんで、顎があと３ｃｍ！という感じに。



あと３ｃｍ！という位だと、ムキになって顎を取りに行ってしまい背筋が丸まる・・・という悪い循環に。




背筋・・・は目をつぶるとすると、顎を取るのは・・・悪くないです。


内方手綱を気持ち楽にしてあげるといい感じになってきますしね。


拳を上げると頭も上がっていい感じになってきます。


それで鞭で推進しつつ・・・拳も上げ・・・でとても見栄えのする姿勢に。


今日は鏡のある馬場だったので、ウォーターストーンの姿勢がよく確認できましたので・・・結構満足です。