※ほほえみ・2016・・※

糖質制限レシピ・ことわざカレンダーは
毎日更新お楽しみください

2016年猿年・・今年も残りわずかに・・

2016年12月11日 | 日記

 

                               

                      このプログにようこそ。

    

      前に戻る場合はつねに戻るマークを利用して戻ってください                     

                        ※茨城県日立市※ 

       

  ※「ほほえみ:2016」※師走:12月11日(日曜日)

               [今日の天気は 晴れ]

        ウオーキング

      今年も師走、ウオーキングの距離は3.5キロのまま・・もう少し様子を。

      見ることに・・寒い朝が続き路上の凍結に注意しながら・・ 

                「日立市の案内動画」  (制作:日立市)

                  ↑

             クリックしてご覧ください

   

※熟年の[運動]と「心臓&糖尿病の体調管理記録日記」※
                       ↑ ここをクリック・毎日更新
                       

 レシピ・ウオーキング・体重・血糖値・・「一喜一憂」楽しみながら・・のんびりと・・



※テーマ別:故事ことわざと今日の運勢&カレンダー※  
     ↑ ここをクリック・毎日更新 
ことわざ」とは、鋭い風刺や教訓・知識などを含んだ、
世代から世代へと言い伝えられてきた」簡潔な言葉のことであります。
テーマ別「ことわざ」・現在は★動物・生き物★「犬(いぬ/けん)」
のことわざです。
今日の「ことわざ」「今日はこんな日」「今日の運勢」もお楽しみ下さい。・・
毎日更新



※画像掲示板※←ここをクリック(こちらが開かない時は第二掲示板へ)

※第二掲示板※←ここをクリック

気が付いた点は掲示板によりお書きください。ご感想などお書きください

 動画再生・ユーチューブ・マイチャンネル
       ↑ここをクリック

管理人制作の作品・管理人専用ページの動画です「管理人全ての公開作品」
下の各画像(又は項目名)をクリックすると各動画が直接再生できます

                         ※私の愛読書シリーズ※                 

           現在の公開本
※季節と出会う・俳句七十二候※  ←ここをクリック 
  
日本の四季と俳句候。現在「大雪」  12月7日更新 
   季節の暦時期に候を更新致します。

     

 

ジャンル:
きいて!きいて!
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
   | トップ |   
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。