☆ 特定健康診査結果通知表の見方 ⑥

「ぶらり車イス紀行」　　その７３８
☆　特定健康診査結果通知表の見方　⑥

★≪血液生化学検査≫の種目項目として
○尿酸は、[尿酸の続き……]
・血液中の尿酸値の高い状態が長く続くと、風が吹いても痛いと言わ
　れる≪痛風≫と呼ばれる病気になる。
・≪痛風≫になるのは、４０～５０歳代の肥満の男性に多い。
・だから、≪痛風≫は、いつも上手いもんばかり食べていると思われ
る贅沢病と呼ばれる。
・≪痛風≫になると、足が赤く腫れて、足の親指と人差し指の付け根
あたりが、激烈で耐えがたいほど痛みだす。
・≪痛風≫の痛みは、痛みを抑える薬を服用することで、数日から１
０日程度で治まる。
・一度痛みが治まっても、多くの場合はぶり返し、だんだん痛みの間
隔が短くなり、足首や膝の関節まで腫れ始める。　
・基準値は、７未満とされる。
・≪痛風≫から足を守るには、標準体重の維持とバランスのとれた食
生活が必要になる。
　
≪まとめ≫
検査表から見えてきたものは、肥満が大敵と言うことである。だけど、
医師に言われようと他人に言われようと色々理由を付けて、肥えている
ことを口にこそするが、痩せる努力をしない。

そこで、ＢＭＩ（世界中で用いられる肥満測定法）で示される指標を
基に、身長から理想の体重の目安（早見表）を作成しました。参考にご
利用ください。
・ＢＭＩの計算法＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）。
・肥満でない指標の基準値は１８．５～２４．９とされる。
・ＢＭＩ数値の１８．５未満はやせ過ぎ、２５以上は肥満となる。
▲身長１５０cm…体重４２～５６㎏、
身長１５５cm…体重４４～６０㎏、
　身長１６０cm…体重４７～６４㎏、
　身長１６５cm…体重５０～６８㎏、
　身長１７０cm…体重５３～７２㎏、
　身長１７５cm…体重５７～７６㎏、
　身長１８０cm…体重６０～８１㎏、
　身長１８５cm…体重６３～８５㎏、
　身長１９０cm…体重６７～９０㎏。
　＊その他の詳しい体重の計算は、
　　ＢＭＩ数値（１８．５）×身長（ｍ）×身長（ｍ）と、
　　ＢＭＩ数値（２４．９）×身長（ｍ）×身長（ｍ）の間
　　が基準とされる。
　特定健康診査結果通知表を改めて見てみると、渡されても中身を見ず
に済ませていたものを、各項目とも大事な項目ばかりであるので、赤色
印字の数、赤字印字と基準値との差に目を通すことである。その前提と
して、面倒ぐさがらずに検査を受けて、現状の体調を知っておくことが
大切である。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかし　　でした。