あまりの蒸し暑さに、なんとか対策を立てねば。
一見青色のスカーフを巻いてるように見えますが、
水につけてしぼって首に巻くアイスノンを買いました。
仕事中ずっと巻いてます。
一見青色のスカーフを巻いてるように見えますが、
水につけてしぼって首に巻くアイスノンを買いました。
仕事中ずっと巻いてます。
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詰所に戻った時には必ず水分を補給をし塩分補給を兼ねて
梅干しを一つ食べます。
その後濡れたシャツを着替えます。
暑い日が続き正直しんどい時あるけどがんばりましょう
結構効果的です。
今日もめっちゃ暑くて冷水スカーフ大活躍でした。
塩なめてお茶飲んで、汗かいたら着替えて、
１日フラフラになりながら働いて、
風呂上がりのビールに酔う毎日です。