今日も行ってきました
んで、ちょっと見ていたんだけど・・・
守っている姿勢だとか、ボールを呼ぶ姿勢がなってない
後で息子を呼んで注意したんだけど、なかなかやろうとしない
もっと徹底してやらなきゃいけないかな
練習が終わった後も近くの公園で練習したんだけど、前よりはかなり上達しています
ただ、やはり守備の基本動作などはまだまだなんでもっともっと改善していかないとね
全日本を一週間後に控えた今、頭の中は息子の野球でいっぱいです（笑）
こんなんで全日本大丈夫なんだろうか・・・
あまりの疲労で練習が終わった後に寝てしまい、俺の明日からの食材を買い忘れたので、急遽9時過ぎに買い出しに行き、料理を作りました
昨日から味なしの食事が続いてるけど、もう少しの辛抱かな
さあ、明日から仕事頑張ろう
昨日は鬼嫁の誕生日だったので留り木に行ってきた
俺が減量中ということでヘルシー＆肉少なめのメニューにしてくれてホントありがたかったです
しかも、肉うまかった〜
久々に味のあるものを食べて最高でした
昨日食べれたのは順調に減量が進んでたからだね
あと、
ビール、レモンチューハイもかなり飲んだな〜たぶん、二つ合わせて10杯近くいったかな（笑）
んで、今日の朝の体重は72.4キロ
思ってたよりも増えてなくて安心しました
そして、今日は6年生の応援のため4面球場に行ったんだけど、俺はちょうど着衣泳教室があったので、県立プールで着衣泳をやってきた
そして、着衣泳が終わって急いで試合のほうに行ったら、6年生が泣いていたので負けたんだなって思った
どうやら5対3で負けたらしい・・・
俺も小学校の時に全県に行く一歩手前で負けて泣いた記憶があるから悔しさは痛いほどわかるね〜
これが自分の息子の代になったらなおさらかな
さて、話は変わり、夜は筋トレの後、炭水化物のメニューがなかったので作りました
無塩バターで作ったトマトソースパスタです
これは結構美味しいし、体重も増えないから、今回はこのパスタが非常に役立ってます
これも鬼嫁が無塩バターの存在を教えてくれたからで、鬼嫁に感謝かな
さあ、全日本まであと1週間
ラストスパートだ〜
PS.明日も野球の練習ガンバろっと（笑）
今日の朝、体重を測ったら・・・
今回は思ったよりもホント順調に減量が進んでます
ただ、その分、仕事のほうがいまいち
なんかケアレスミスというかなんていうか・・・歯車が合ってないんだよね〜
あんま物食ってないから集中力がなくなってきているのかな？？
ただ、明日は鬼嫁の誕生日なので、久々に外で外食したいと思います
やっぱ一食くらいは息抜きしないとね
さあ、明日も仕事頑張ろう
今日は全日本前最後の練習
息子とのキャッチボールを泣く泣くあきらめ練習してきたが・・・
まあまあかな
左は思ったよりも手の圧力が出てたのでトレの成果が出てたねまだ全日本まで一週間は鍛えれるのでもっとやろうっと
右は・・・痩せた割には力が出たかな
いずれ俺の出る階級は人数が多いと思うので、それに負けないスタミナをつけなきゃ
今日の体重は72.8キロん〜順調ですね〜
これからが減量の本番
きつい戦いが続くけど頑張ろう
73.4キロ
まあ、週末結構飲んで食ったから全然変わらず
けど、ここまでは非常に順調に減ってきています
予定では明日の朝からは72キロ台に突入かな
そして明日は全日本前最後のガッチリ練習
全日本でのイメージを持っていい練習ができるといいな
明日もがんばろっと
今日は会社の監査
やや万全の状態で臨んだのですが・・・
撃沈
最後の最後の仕訳で痛恨のミスがあり、ちょっと焦ったな
まあ、そんなに影響はないかもしれないけど、俺的に能力のなさを感じた一日でした
さて、週末はずっと息子の野球に参加していたので、今日は超疲労モード
ただ、凄く面白いし、息子が打てばやっぱうれしいね
アーム三昧ではなく野球三昧な毎日を送っております（笑）
そんな中、減量を始めた俺に鬼嫁が
鬼嫁「いい減量メニュー考えたんだけど作ろうか？？」
俺「？？？ま、マジ？」
というように、奇跡が起きました
鬼嫁は俺のアームに関しては全くの無関心で、逆に嫌悪感を示しているくらい
それが俺のためにメニューを作ってくれる？？？？？
奇跡以外の何物でもありませんね（笑）
鬼嫁曰く、最近俺が息子の野球やら食事やらを作っていて頑張っているので、俺にも作ってあげようかと思ったらしい
ん〜鬼の目にも涙ならぬ情けがあったんですね（笑）
そのメニューが結構おいしかったので、すんげー助かりました
この勢いで体重をガーと落として全日本二連覇だ〜
まずは土曜日の息子の運動会から
公約どおり80メートル走1位を取りました
<!-- 80メートル走 -->
最後はあぶなかったけど、なんとか二連覇を果たしましたね我が息子ながらすごい
そして、一番の注目はスペシャルリレー
3番手でバトンを受け、最初前のランナーを超せそうな勢いで行ったんだけど結局超すことができず
まあ、まずまずの走りでしたね
んで、今日は減量前最後の晩餐ということでいろいろ作ってみました
ハヤシライスは息子たちの要望により作りました俺って主夫してるな〜（笑）
そして明日からはいよいよ本格的に減量開始
今年はいつもより飲み会が入りそうなので、2〜3日だけど早めに開始することにしました
今日ちょっと食いすぎたのでいまの体重は
ちょっとヤバいけど、まあ頑張るかな
仕事で数字がなかなか合わなくて大変だったな
そんな流れの中・・・息子の野球を見たのだが・・・
子供たちが喧嘩というかふざけすぎている
俺はスーツのため最初は我慢してたけど、ホントにふざけてやってるのでたまらず
「けんかはやめよう」「ちゃんとノックを受けている人を見れってコーチから言われたべ」っと
言いました。
やはり最低限の野球に取り組む姿勢は必要だからね迷ったけど、こんなダラダラした野球部に入れたつもりはないから言っちゃいました
子供たちもなんだ？？って思ったかもしれないけど必要なことだからね。
長女の水泳を見てるけど、保育園児だってちゃんと言えば言うこと聞いてやるから、小学3〜4年生だとやれるはず
ちょっと思うところがあって書きました
さて、家に帰ってからはというと、疲労が蓄積してなのか9時にはソファーにつぶれてしまいました
そして鬼嫁から10時ころに「上に行くよ」と言われたので全員で布団に入ったのですが・・・
寝れない
一回目が覚めちゃうと寝れないんだよね〜
なので、今日はもともと筋トレする予定だったので、45分間ビッチリ筋トレしました
飯塚館杯やクラッシャーズを見たからやる気は満々
しかし・・・関谷塾の○島君は強いね〜あれはヤバい
そしてこれからは・・・・
やっぱりですね
さあ、明日行くと仕事は休み
運動会もあるし楽しみな週末だね
全日本まで1カ月を切った
いつも思うんだけど、思ったよりも強くなってないし、もっとトレーニングやれたんじゃないかなって思う
けど、なんだかんだ言ってもあと1カ月しかないので、自然と気合いも入ってきたね〜
昨日、今日とトレーニングしたんだけど、結構いい意識を持ってできてるかな
いまはガンガン追い込む時期なんで、追い込めるだけ追い込んで全日本にはベストの状態で行きたいね
そして何気に今日前腕を測ったら・・・
トレーニング後だったけど、35センチ近くあるのには驚いた
2〜3年前は31〜2センチだったから少しは成長してるのかな
んで、最後は恒例の・・・
ん〜やめられませんね（笑）
あと、今日後藤さんからちょっといいこと聞いたので試してみたけど、いい感じかも
今度の合同練習で試してみよっと
今日は久々に代休を取ってのんびりしてた
鬼嫁も休みだったので、いっしょにランチに行くことに
弥助そばのたちばなに行ったんだけど・・・やってなかった
ということで、急遽、西丸ランチにしたんだけど・・・やっぱりうまかったね
店長にもサービスしてもらったし最高のランチでした
あれで800円は安すぎ
んで、夜はアーム練習
実戦は約10日ぶりだっだんだけど・・・課題は多いものの、トレの成果は出てるね
後はもう少し親指の攻めを強化しないと
全日本まで約1か月やるべきことはやらなきゃ
なんか飲みすぎとストレスで体重が74キロに喜んでいいのか悪いのか・・・（笑）
