高木歯科の『す』

「巣」のなかには「素」が見える。高木歯科の「素」公開中!

渋滞(R・Y)

2016-08-21 16:03:39 | Weblog

 

暦の上では処暑を迎えたとはいえ、なお夏のなごりの厳しい暑さが続いてうんざりする毎日ですね

皆さん、どんな日をお過ごしでしょうか

 

今年から8月11日は「山の日」という国民の祝日が加わったため、8/11~8/15までいつもより長いお盆休みでした。

その為、この休みを利用して久々に実家に帰ってきました。

私の実家は、葦北なので、同じ熊本でも高速を使っても2時間はかかるため、帰省は年に2・3回の長期休みの時しか帰れてません。

その為、父も母もうちの子供達に逢えるのをとても楽しみにしています(子供はかなり大きいのですが・・・)

 

今回もいつものように熊本から高速にのったのですが、これがまさかの渋滞

すぐさま、スマホで渋滞情報を調べると、嘉島JCTまでの渋滞

その時、隣にいた娘が一言。「渋滞22㌔って、テレビで言ってたよ。」

(なんで、早く言ってくれないの)イラ

早く知っていればしたの道で行ったのに。

しかし、高速にのってしまったので、引き返すわけにはいかず、ちんたら、ちんたら進むしかありませんでした

また益城から嘉島JCTまでは熊本地震の影響で車線が1車線になり、おまけに対面通行になるため、いったいどれぐらい時間かかるのやら。と思い益城インターで高速を降りました。(結局益城インターまで1時間かかってしまいました。)

 

下の道は高速と違いスイスイ進むことができ、渋滞でのイライラも解消されました

今回の渋滞でこれからは出掛ける際はスマホで調べて出かけたいとおもいました。

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初盆      ニュートラル

2016-08-16 13:08:21 | Weblog

 

何でしょう?この暑さは。

温暖化が続けば、この先どうなっていくのか?

恐ろしいです。気温、40℃越えも普通に体感できそうです。

 

夏祭りに花火、恒例行事も4月の震災でどうなるのか?と思っていましたが、

盆踊りなど復興夏祭りもあり、久しぶりに、夜市で、鳥や牛串、焼きとうもろこしを

買って食べて、花火を見て、いつもの賑わいに元気づけられました。

 

 

また、今年は父親の初盆、一周忌を迎え、準備からいろいろ忙しく、

それに加えて、この暑さ、お寺参りに墓参り、本当に疲れます。

この暑さゆえ、次々と予定された行事がつつがなく終わるよう忙しない

対応になってしまいました。

 

お寺では、とても寒い冬の朝方、父は毛布に包んだ私を抱いて、未熟児で生まれた私の

健康と成長を願って、こっそりお参りしていた話など初めて聴いて、うるっとしてしまいました。

親心、ありがたいです。

親戚、叔母からは、無事に済んで感謝され、住職からは、孝行されましたとお褒め頂きましたが、

私自身は故人を偲ぶという気持ちが後回しになってしまい、父がどう思っているか?

 

わが子の行動には厳しく、拳骨がでる人でありましたが、基本的には、優しい人だったので、

怒りはしないでしょうが、ちょっと残念がってるだろうなと思いました。

 

震災で倒壊したお墓も多い中、それでも、お花が供えられ、お参りしてあるのを見た時、

故人を偲び、命のつながりを心で感じること、感謝すること、心のありようが大切なんだと

改めて思いました。

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歓迎会(R H)

2016-08-01 14:48:33 | Weblog

毎日うだるような暑さが続きますね😓

体調を崩さないように気を付けてられて下さい😊❗
 
ところで、私7月に入社しましたm(__)m
出産、子育てで2年ぶりの仕事復帰でございます😊💦
これから、バリバリの歯科衛生士目指して頑張りますので宜しくお願いしますm(__)mm(__)mm(__)m
 
先日、歓迎会を開いて頂きました\( ˆoˆ )/
地鶏のなかむらと言うところで開いて頂いたのですが、とても雰囲気が良く気持ちのいいところでした😆✨
そして、お料理もすごく美味しかったです😋❗
皆さんありがとうございます(*'▽'*)♪
 
これから、精一杯頑張りますので、ご指導どうぞよろしくお願い致しますm(__)m‼️
 
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海水浴(M.N)

2016-07-19 14:05:14 | Weblog
ついに梅雨明けが発表されてこれから
本格的な夏が始まりますね

週末はさっそく海水浴に行ってきました
今年は足を伸ばして牛深の茂串海水浴場
まで行ってきました


牛深までの道のりはほとんど一本道
なのでかなり渋滞すると聞き、朝6時に
自宅を出発しました
早朝だったので渋滞にはまることもなく
すいすい到着することができました

朝は雨が降っていて晴れてくれないかなと
心配していましたがとてもいい天気で
綺麗に晴れてくれました

 


茂串海水浴場は水もすごく澄んでいて
とてもきれいでした
私たちが到着した頃にはすでにたくさん
の人達で賑わっていました

海は雨が続いたせいか波がとても高く、
沖の方で波に頭から飲まれるとそのまま
岸の方まで流されてまるでアトラクション
みたいでいつもの海水浴とは一味違った
海水浴が楽しむことができました

暑い海で食べるかき氷は最高ですね


夕方まで遊びとてもたのしむことが
できました

これから本格的に夏が始まるので
みなさんも熱中症や夏バテに
気をつけて楽しい夏を過ごして
くださいね

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良いもの発見!(K.D)

2016-07-09 15:35:26 | Weblog

暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか


皆さんも熱中症には気をつけて、こまめに水分を取り、お身体を大事になさってくださいね


いきなりですが

私はドラッグストアが大好き

先日、ドラッグストアに行き、店内をグルグル見ていると、な~にか見~っけ

「いきいきアロマ樹液シート!?」

何やら良さそうな感じと思い購入してみました

 

このシート、足裏に貼るもので、おやすみ前に貼ることで水分を吸い込み白い粉末から変色固形するみたいです。

 と言う事で試してみました

やすむ前に足裏に貼り~翌朝。

確かに足が楽に感じました

ベッドから立ち上がる感じがいつもと違いました

驚き

これは、足のむくみが気になる日など使えると思いました。

足がスッキリしている感じも実感できましたし、良いアイテムに出会いました

樹液シート見かけたら、是非、試して見てくださいね

 

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妊婦さんのお口の中! N.N

2016-06-30 13:25:50 | Weblog

今回は自分が妊婦ということで妊婦さんの
お口の中について書いてみました


妊婦になるとよく歯が弱くなると言われていますが
たしかに妊娠するとお口のトラブルが生じてきます
簡単にまとめると……

①唾液量が減る
唾液には食事をするとお口の中が酸性に
傾き歯が溶けてきますが、それを中性に戻す
力があります
妊娠すると唾液が減り、口が乾燥してきます


②唾液の酸を中和する力が落ちる
妊娠すると唾液の持つ酸を中和させる力が
落ちてしまい、ずーっとお口の中が酸性の
ままの状態が続きます。そのためむし歯が
増えます


③歯周病菌が増える
妊娠すると女性ホルモンが増えると、歯周病菌も
増えると言われています


④つわりでうまく口腔清掃が出来なくなる
個人差はありますが妊娠初期はつわりで
歯みがきするだけで気持ち悪くなる人が
います
そうなると、むし歯や歯周病になるリスクが
上がってきます


上記のことから妊婦検診をお勧めします

検診は安定期(4.5ヶ月~)ぐらいからがいいと
思います。お腹が大きくなると体勢がきつくなって
きます
検診で歯肉炎や歯周病の検査をして、
その際むし歯もあれば次回から治療を行います


よく聞かれる質問で麻酔は大丈夫ですかと
レントゲンのことがありますが
麻酔は歯茎に打つ局所麻酔なのでお腹の赤ちゃん
への影響は大丈夫です
また、レントゲンは歯だけをとるレントゲンで
体には防護エプロンをするのでお腹の赤ちゃんが
被爆することはないです

なので安心して治療をしてください

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今年の運動会🎌 (M.N)

2016-06-10 13:34:14 | Weblog

今年の小学校の運動会は、地震の影響で、子供達の練習時間も少なく、プログラムも減り例年とは違うものとなりました。

また、雨の影響で、延期となり、我が家は、父不在の運動会…
 
しかーーし、子供達は、大人の心配をよそに、元気一杯
応援合戦では、三三七拍子で熊本復興を祈り、大きな声で応援していました
 
実は地震の後、長男は比較的変化が少ないのですが、次男は精神的に不安感が増し、少し心配しています
2カ月経とうとするのに、頭痛、腹痛、トイレが近いというのがなかなか改善せず、
「~~大丈夫かな?」が口癖になりました…。
 
三男は地震直後は、吃音の症状があったのですが、今は落ち着いています。
 
なので、運動会で頑張っている姿や、笑顔を見て、少し安心しました
 
時間がかかるかもしれませんが、子供達に寄り添い、少しでも日常を取り戻していきたいです
 
 
 
 
 
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キシリトール(H・N)

2016-05-31 10:05:04 | Weblog
こんにちは。
 
6月4日が何の日知っていますか
6月4日は、虫歯予防デーです
そこで虫歯の予防となるキシリトールについてお話ししたいと思います
みなさん、キシリトールってご存知ですか??テレビ等で耳にしたことがある方も多いと思います。
 
キシリトールとは天然素材で多くの果物や野菜の中に含まれている自然の甘味料でガムに含まれるキシリトールは白樺などの木から抽出している甘味料です。
 
では、キシリトールにはどのような効果があるのか………
①唾液の分泌を促進し口腔内で酸を中和する
②プラークをつきにくくする効果がある
③歯の再石灰化を促す
④虫歯の大きな原因となるミュータンス菌の活動を弱める働きがある
 
次に摂取の仕方です……
①唾液の中にキシリトールが流れるので唾液が口の中全体的に聞き渡るように五分以上は噛む
②できるだけプラークを除去しているブラッシング後に噛む
③1日3回~5回を目安に噛む
   (3ヶ月続けると口腔内が虫歯になりにくい環境になる。3週間で口腔内環境改善の効果が出る)
④なるべくキシリトール100%のガムを噛む
   (店頭で販売してあるものは30%~70%で歯科医院に置いてあるものは100%のものです)
 
キシリトールのガムを噛む習慣をつけることは、体全体の健康にもつながります
 
日本咀嚼学会の
『卑弥呼の歯がいーぜ』
『ひみこのはがいーぜ』という標語をご存知ですか
これは弥生時代の人は現代人と比べて何倍も噛む回数が多かったことから作られた標語です。
 
  • ひ:肥満防止 → よく噛むことで満腹中枢が満たされ肥満の防止につながります。
  • み:味覚発達 → 味わいが深くなります。例)ご飯に甘みを感じる。
  • こ:言葉の発達 → 舌やお口まわりの筋肉が発達し言葉がはっきり発音できます。
  • の:脳の発達 → 脳に刺激を与え老化予防になります。
  • は:歯の健康 → よく噛むと唾液がでるのでむし歯の予防になります。
  • が:癌の予防 → 唾液中の酵素(ペルオキシターゼ)が食物中の発癌物質を中和します。
  • い:胃腸促進 → 食物も細かくなるので消化しやすくなります。
  • ぜ:全力投球 → 全身の体力向上になります。
このように、噛む事は虫歯を予防し口腔内の環境を整えるだけでなく体全体の健康にもつながります。
これを機にキシリトールで虫歯予防をはじめてみませんか
 
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酵素風呂 (A.U)

2016-05-08 22:58:41 | Weblog

最近、肩こりやむくみ、乾燥肌などが気になっていて、酵素風呂にはデトックス効果もあり肩こり、腰痛、冷え性、不眠、肌荒れ、便秘などの体質改善などにも効果があるとの事でオススメだと聞き行ってみました


お店に着くと簡単な説明を受け問診票を書き、酵素ドリンクを飲みます酵素ドリンクには野菜や海藻などの成分が入っていて代謝があがり満腹感も得られてダイエット効果もあるそうです酵素ドリンクは種類によって味は違うそうですが、私が飲んだのは濃ゆい梅の味のような感じで飲みやすい物でした

その後酵素服に着替えます髪の毛から足のかかとまで全部服の中に入れて酵素風呂の中に寝ると上からおがくずをのせてくれます
酵素風呂は380種類以上の薬草、野草などから抽出したエキスでヒノキなどのおがくずを自然発酵させることで発酵熱は60℃前後になるそうですが空気を含んだおがくずなので体感温度は40℃程度。酵素の力を身体に取り込むことができ、代謝が良くなると血行も良くなり体質改善になるそうです。顔もでているので息苦しくもなくリラックスして20分入りました
専用のシートの上におがくずのせ目の上にのせるとジワーッと温かく気持ちよくて眼精疲労にもなるそうです
 
終わるとおがくずをシャワーで軽く落とす程度に洗い流します
私はなかったのですが、入酵後には好転反応といってデトックス効果(吹き出物、目やに、発疹)が一時的にでる方もいるそうです。
 
発汗量は岩盤浴の3倍とのことなので、短時間でたーくさんの汗をかいて身体もポカポカ お肌もツルツルで健康になれた気分になれますよ
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震災ボランティア

2016-04-30 17:41:48 | Weblog

地元に深い傷跡を残した熊本地震。

その後も観測史上最多、1000回以上の余震を繰り返し、予断を許さない日々が続いています。

当院は、16日は揺れがひどく避難所で車中泊。眠れない一夜を過ごましたが、

幸いクリニックの方はたいした被害はなく通常どおり診療できております。

そんななか、去る4/27に益城へ歯科医師会のボランティア活動行って参りました。

行ったところは益城総合体育館。県内でも被害が甚大だった処です。

菊池から車を走らせること約40分。ある地点から急に景色が変わります。

まるで戦場のようで、言葉を失いました。

歯科のブースは玄関前の人通りの多い場所でしたがはっきりいって歯科の要請は余りありませんでした。

ブースにいても時間を持て余したので、体育館を回り「口の中でお困りの事ありませんか?」と尋ねて回ったところ

虫歯だらけ口で「別に困ってないけんよか...」っていう方も多く、

みなさん日常の事をこなす事で精一杯で、口まで気が回らない感じでした。

 

避難所にはたくさんの医療スタッフの方々も支援に来られているので、医科、薬剤師会など医療系を

 

一緒のブースにして医療連携を図ったほうが、より要望がシェアできて効率がいいんじゃないかな?と思いました

結局、おじいちゃん、おばあちゃんの手を引いて仮設トイレの送り迎えとかに始終しました。

これから避難の期間が長くなり、口の衛生状態の悪い期間が長くなると、虫歯、歯周病はもとより誤嚥性肺炎の発生が懸念されます。

歯科の必要性と避難者の方々のニーズとのはざまで無力感を感じた1日でした。

 

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断水(R/Y)

2016-04-28 08:40:40 | Weblog

 

熊本地震に被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。

 

しかし、怖かったですね

 

こんなことは、初めての経験で、まさか熊本にこんな大きな地震がおきるなんて思ってもいませんでした。

 

私が住んでる菊池は、他の地域に比べると建物の被害も少なかったのですが、断水が続き大変でした

 

1回目の地震の後に、一応断水に備え、浴槽には水を貯めていたので、トイレなどには、使うことができたのですが、飲料水には使えなくて、1時間並び近くの小学校に給水に行きました。

しかし、1家族に10リットルしかもらえませんでした。

まあ、水が貰えるだけでもありがたいことで、その日からは、節水生活

 

なるべく、洗い物を少なくするため、食器を紙皿に変えたり、ラップやアルミを敷いて使用したりしています

もりろん、お弁当箱にラップを使用しています。

 

地震5日目にし、やっと断水から解放されたのですが、濁り水のため、飲料水や料理には使えず、水をもらいに行っている毎日です

 

今回の地震で地層の変動により水源を100%地下水に依存している菊池市は、水道水の汚濁解消時期の見通しはたたないようで、長期戦になりそうです。

 

最後に、断水の際は、院長をはじめ患者様や友達などいろんな方から、「水が出るので、水をとりにおいで」と声をかけていただき人の優しさを改めて感じることができました。

ありがとうございました

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熊本地震

2016-04-19 15:31:52 | Weblog

熊本地震に被災された方々心よりお見舞い申し上げます。
またその際にご心配をいただいた方々に感謝申し上げます。
当院は4/18(月)より通常どおり診療いたしております。
4/20(水)の矯正治療も予定通り行います。

医療法人公元会 高木歯科クリニック

        理事長 木公康

 

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新しい視野       ニュートラル

2016-04-19 15:01:43 | Weblog

 春です。桜は終わり、藤の花がとてもきれいです。

新入学、就職とわくわくしながらぴかぴかの新生活をスタートさせた人も

沢山いるのでしょうね!

 

この職歴○○年の私も、わくわくしている事があります。

それは・・・。

 

人はある程度の歳になると、細かいところがはっきりと見え辛くなるものです。

院長から注意されることが多くなり、そろそろこの仕事の先が見えてきたなと思っていました。

そんな折、昨年末にクリスマスのプレゼントのようなタイミングで手渡された拡大鏡!!

見慣れるまで、とにかく使って!!とのこと。

 

私なんかがという気恥ずかしさや戸惑いから、正直、使う気になれませんでした。

でも、しぶしぶかけてみると・・・。

裸眼では限界を感じられた深い歯周ポケットの中の歯石が、えっ!ちょっと待って!

ウソでしょ?!っというぐらい、ピンポイントでクッキリ見えるのです。

おもしろいほど取れるのです。

今まで感覚で探っていた時のように

患者さんに負担をかけずにクリーニングできるようになったのです。

 

今ではあらゆる処置に必要性を感じます。

歯石、プラーク除去、補綴の型取り、装着。メインテナンス。インスツルメントのシャープニング。

往診にも。

 

仕事の先が見えたなんて、諦めるところではない、拡大鏡でより精密に診て、限界を超えられる

ところが沢山みつけられたことで、私ののびしろはまだまだあると感じました。

 

拡大鏡使用暦4カ月ですが、やる気も出て、ぴかぴかではありませんが、新しい視野で再チャレンジという気持ちです。

 

 

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歓迎会(M・N)

2016-04-08 13:32:09 | Weblog
4月になり満開だった桜も先日の雨で
ほとんど散ってしまいましたね
お花見はされましたか?私はできない
ままいつの間にか桜も散ってしまって
いました

私事ですかこの春高木歯科に入社しま
した春から歯科衛生士として働きは
じめ、学ぶことたくさんで学生の時
以上に覚えるのに必死です
でも、周りのスタッフの皆さんが丁寧
に教えてくださるのですごく充実した
日々を過ごすことができています

これから精一杯頑張っていきますので
よろしくお願いします

先日、高木歯科クリニックの歓迎会を
していただきました
美味しい料理がたくさんで、お話も
くさんできてとてもたのしかったです
その当日は院長のお誕生日だったので
御祝いもしました
お誕生日おめでとうございます
 

とても楽しい歓迎会&誕生日会でした


これから明るく元気に精一杯頑張って
いきますので皆さんよろしくお願いします
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桜の季節(K.D)

2016-04-01 13:51:14 | Weblog

こんにちは

まだ、少し寒さを感じる日がありますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

私が毎日通る通勤道でホンダ製作所があります。

そちらの南門には桜並木があり今見頃になっています

並木道は桜のトンネルになっていてとても綺麗ですよ

みなさんも機会があったら是非、足を運ばれて下さい

もうしばらくは寒さを感じる日が続くと思われます

みなさんも病気には気をつけてお過ごしください

今日から2日間、ホンダ製作所ではイベントも開催されているようです

絶好のチャンスこれを機会に足を運んでみてはいかがでしょうか

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