【タカとれ】
8月22日(火)
4:50 河川敷
《12kjog》
k=4′45″
朝から暑かった〜
シャツがびしゃびしゃになりました。
ジメジメ感が嫌ですねー
今週は暑いとか
もう暑いさ、ジメジメ感はいらない。
月曜、火曜とJogでつないで
水曜日はポイントをしたいかな…
しかし、お腹周りがやはりヤバいわー
お腹周りの体幹を頑張ろっと
楽走♪
8月22日(火)
4:50 河川敷
《12kjog》
k=4′45″
朝から暑かった〜
シャツがびしゃびしゃになりました。
ジメジメ感が嫌ですねー
今週は暑いとか
もう暑いさ、ジメジメ感はいらない。
月曜、火曜とJogでつないで
水曜日はポイントをしたいかな…
しかし、お腹周りがやはりヤバいわー
お腹周りの体幹を頑張ろっと
楽走♪