楽走

マラソン人生を楽しみたい!
ε=ε=┏( ^_^)┛

まだまだつづく〜〜

2017年07月14日 | 故障中(-。-)y-゜゜゜
【タカとれ】

7月13日(木)

ラン休

11日目

モチベーションが下がりっぱなしです。

なん年ぶりなんだろうか〜

走れないランナーツライわ〜〜



サイクリングに行きました

33K

average=31.4K

夕方5時から…

車も多くなり、少し危険かなぁ〜〜(^^;;




今週末から

泳ぎます!

プールに行きます!

とりあえず動かないと…

死んでしまう〜笑



天気も良さそうなので、、!

日曜日はしっかりサイクリングも、、、



体幹も頑張ってます!

やれる事を頑張ろっと…



楽走♪
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