楽走

マラソン人生を楽しみたい!
ε=ε=┏( ^_^)┛

しげき。

2016年11月26日 | ポイント練習
【タカとれ】

11月24日(木)

ラン休に…

バタバタしました。

いい休養かなぁ〜〜



11月25日(金)

13:00 四十瀬

《1000×1》

2′59″

T=15k

走って四十瀬へ

軽く刺激を〜〜

やはり、動かなかったなぁ〜

て言うか…心拍がシンドい

何だろう〜〜

内臓関係がシャキッとしてないから?!



明日は長距離記録会

ん〜

夜勤明けで、送り迎えとで

寝る時間が確保出来るかなぁ〜〜

明日は気楽に考えます。

棄権もアリかな…

体調に応じて決めたいと思います。



楽走♪
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