楽走

マラソン人生を楽しみたい!
ε=ε=┏( ^_^)┛

はしろうかい。

2016年10月13日 | ポイント練習
【タカとれ】

10月12日(水)

17:00 四十瀬

《4000ペース走》

k=3′20″20″20″40″

走ろう会の練習日でした。

少し早めに行ってJogりました。

本当は1時間ほど走りたかったのですが…

出来る限りメンバーの走りが見たくて…

走り回りました。


途中で仕事へ…

最後まで居たかったですね!


クールダウン、体操をしてないので、節々がいたいです…(^^;;



明日は自分の練習を頑張ろっと!!

ポイント練をしようか…

バイクにも乗りたいし…

起きてからかな…



楽走♪
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