京都四条大宮(旧二条)教室のブログ

京都四条大宮(旧二条)教室の練習記録
月3回の教室後に記録します。
町中で70坪の広々としたスタジオです。

2017年3月7日(火)の二条教室

2017-03-15 20:40:41 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳「斜ティー腿」「里合腿」 「纏腿」

  「纏腿」は手、足、と動きを分けて

・長拳一路 套路

・陳式剣36式 第一段完了

・32式太極剣 第三段 23.反身 回劈  24.虚歩 点剣 

※次回は2017年3月14日(火)18:30~です。
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