2017年7月4日（火）の四条大宮教室

午後からざざ降りで、九州は豪雨警報。
京都の一部も警報が出ていた。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路 　チームで套路を練習　号令担当：笠井

　　いい感じです。チームは号令次第ですね。

・陳式剣36式　四段32番：黄蜂 出洞

　　繰り返し練習で、円の雰囲気が出てきた。

※次回は2017年7月11日（火）18:30～です。