京都四条大宮(旧二条)教室のブログ

京都四条大宮(旧二条)教室の練習記録
月3回の教室後に記録します。
町中で70坪の広々としたスタジオです。

2017年7月11日(火)の四条大宮教室

2017-07-12 10:38:30 | 日記
何と暑い日!!
「教室に着くとほっとします」、の言葉に実感がこもっています。

今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路  チームで套路を練習 号令担当:渡邊

・陳式剣36式 四段33番交剣 擺蓮

  体の回転+足の回転(歩法)の一致に体がついてこないようで、
  やはり重心が沈んでいることが大事でしょうね。

楊式剣32式  四段がかなりスムーズになってきました。来週は三段をこの調子で。

※次回は2017年7月18日(火)18:30~です。 



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