京都四条大宮(旧二条)教室のブログ

京都四条大宮(旧二条)教室の練習記録
月3回の教室後に記録します。
町中で70坪の広々としたスタジオです。

2017年6月20日(火)の四条大宮教室

2017-07-12 10:37:21 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路  チームで套路を練習 号令担当:一穂

  なかなか決まっている 

・陳式剣36式 四段31番:落花式 

  斜め上から下に切り下す大きな動きですが、
  重心の後ろへの移動=腰の回転に剣が付いて降りるという
  「帯」の体の使いかたです。
 
・楊式剣32式  四段を繰り返しリズムを身につける。
 
※次回は2017年7月4日(火)18:30~です。 
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