京都二条教室のブログ

京都二条教室の練習記録
月3回の教室後に記録します。
窓から二条城が見える教室です。

2017年5月16日(火)の二条教室

2017-05-18 20:15:50 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路  3週に渡って、第三段の回って90°方向が変わるところを
         繰り返す。体の習慣になるのにもう少し時間がかかりそう。

・陳式剣36式 一人で一段毎にやってみる。止まることなく一人で動けた。

         四段の27番疾風 偃草  28番斜飛剣
 
どちらも大きな分かり易い動きで伸びやかにいきましょう。

※次回は2017年6月6日(火)18:30~です。 ヒデ先生の指導です。
  「五禽戯」、をします。新鮮ですね。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年5月9日(火)の二条教室

2017-05-09 17:31:36 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路 今日も、第三段の回って90°方向が変わるところを
       ゆっくりとタイミングを合わせながら繰り返す。

・陳式剣36式 第三段の復習と、一段から三段までをスムーズに動けるように。
 
・太極剣32式 套路

※次回は2017年5月16日(火)18:30~です。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年5月2日(火)の二条教室

2017-05-09 17:31:11 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路  第三段の回って90°方向が変わるところを
         ゆっくりとタイミングを合わせながら繰り返す。

・陳式剣36式 26.犀牛 望月

  「斜め後ろ(北東)に刺す」、だが、右虚歩の足でどっしりと
  大地を踏みしめ、牛のように後ろを振り向く、という動きだが
  いい感じが出てきた。

  太極拳は時に人間の感覚を忘れて、その動物や生物にの気持ちで
  やるのがいいかと思える。

※次回は2017年5月9日(火)18:30~です。

  皆さん、わき目もふらず集中して練習しています。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年4月18日(火)の二条教室

2017-04-19 09:24:38 | 日記
桜もあらかた散ってしまいましたが、まだまだ八重はこれからです。

今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路・纏腿・側ティー腿(足と手を分解して練習)

・陳式剣36式 第三段 23.鷂子 翻身

  動画

  立剣の大きな立円の動きです。気持ちが良いね。

・太極剣32式 第四組 30.丁歩 回抽 31.旋転 平抹 32.弓歩 直刺 収勢

強引に最後まで行ってしまいました。32式完了!
  一段の頃は、「何時終わるのだろう??」、と先が見えないですが
  一つ一つ進んで行きついた充足感ですね。
  山登りに似ているかな。

※次回は2017年5月2日(火)18:30~です。
 
  若葉が一日一日大きくなってきました。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年4月11日(火)の二条教室

2017-04-18 14:34:41 | 日記
今日の練習課目

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路・纏腿・側ティー腿(足の練習)

・陳式剣36式 第三段 22.金蜂 点芯

  動画 右震脚と剣、左足のタイミングが難しいですね。。。。(コツは吐くことですが)

・太極剣32式 第四組 27.虚歩 ロン劈 28.撤歩 反撃 29.進歩 平刺

※次回は2017年4月18日(火)18:30~です。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加