躰道北辰会;  北辰の躰士の稽古日誌!

東京都北区(周辺)で 攻防一体の武道=躰道を学ぶ 北辰の躰士のブログ。

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5月10日の稽古

2017-05-11 10:07:44 | 日記

昨日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

<基本>

不動立ち正拳中段突き、閉足立ち中段前蹴り。

 

<運足>

運足八法。

 

<法形>

地制。

 

GWで一週空いての稽古でした。  運足八法をじっくり 躰技一致を中心に詳細な身体操作を確認する稽古でした。

 

 

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