躰道北辰会;  北辰の躰士の稽古日誌!

東京都北区(周辺)で 攻防一体の武道=躰道を学ぶ 北辰の躰士のブログ。

一緒に稽古する仲間を 募集中!!

4月19日の稽古

2017-04-20 17:59:46 | 日記

昨日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

<基本技>

旋体の突き、運体の突き、運体の蹴り突き。

上記の躰技を 相対にてミット打ち。

 

<運足>

点足、交足。コの字移動(単独、相対)。

 

 

いつもの道場に復帰して 本年度最初の稽古でした。

基本の立ち返り 身体操作の検証をしました。

 

 

 

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