躰道北辰会;  北辰の躰士の稽古日誌!

東京都北区(周辺)で 攻防一体の武道=躰道を学ぶ 北辰の躰士のブログ。

一緒に稽古する仲間を 募集中!!

5月17日の稽古

2017-05-19 10:06:31 | 日記

一昨日の稽古

準備運動、ストレッチ。

 

<基本>

不動立ち正拳突き。

移動基本;中段追い突き、逆突き。 

 

<基本技>

旋体の突き、運体の突き。

 

<運足>

運足八法。

 

 

他武道有段者のワンコイン会員Kくんは 打撃系が不得手なので 基本から始め 躰技へ繋げる稽古をしました。

また先週同様 躰技一致を意識して 運足八法の身体操作を丁寧に行いました!

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