ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

昨夜はよく寝ました

2017年04月25日 | 生活
土曜日の夜はさくら道ネイチャーランのエイド場所で、車の中での仮眠だけ。
そして日曜日は夜行バスであまり寝られなかった。
昨日の朝8時過ぎに帰ってきたが、そのままゴソゴソしていた。
夕方前に少しでも走っておこうと2時間くらい、歩きも入れてのゆっくりラン。
走り歩いた距離は18Kmくらいかな。
若い時なら3~4時間くらい寝たら大丈夫だったような気もしますが、最近は疲れが残るようになりました。
あれもこれもしなければと思うのですが、思うだけでなかなか進みません。

晩酌はいつものようにいただきました。
よく寝たおかげか、今朝は4時ごろから起きています。
それから2時間あまり本を読んでいました。
7~8年前に読んだ本なのですが、再び読むと前とはまた違った感じです。

さくら道ネイチャーランのエイドで、大島さんと。


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