左膝の状態

手術後、走り始めてから10日が過ぎた。
膝の状態は、特に痛みも酷くならず、可もなく不可もなくの状態です。
手術後には膝がはちきれないばかりに腫れていたのが、ほとんどなくなってきた。
腫れていたといっても、水が溜った状態だったのですが。
診察に行くごとに、その水を注射器で抜いていました。
それも、その量が徐々に少なくなり、先日の診察では抜きませんでした。
今見てみると、少しだけ腫れているかなとは思うけれど、気にならない程度です。
不意に曲げたり、ジムでのマシントレーニングの時に痛みが出ることもあるけれど、大したことはありません。
走り始めてからも膝に違和感や軽い痛みが出ますが、あまり気にならない程度です。
このまま、ずーっと走られるようになればいいなあ。

今日はジムへ行き、少しだけ走りました。
足が重たくて、今日は休みましょうって足が信号を送っていたような。
走り歩きもありましたが、60分で8Kmあまりでした。
昨日15Kmを走ったので、足にも疲れがあったのでしょうね。

今日、ゴーヤのネットを張りました。

大きくなるまで、まだまだ先の話ですが、今年もよい日陰とゴーヤ料理が食べたいですね。
これはだいぶ先になりそうです。

今晩のNHKドラマ「銀二貫」をみました。
原作とはだいぶ離れたところもありましたが、おもしろく、たのしく、時間も忘れてしまいました。
原作を読んでから見るのとはだいぶ違いますね。

女性は綺麗な人ばかり。
真帆（おてつ）役の女性は、ほんとに綺麗な人ですね。
来週が楽しみです。


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