ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

夜叉ヶ池マラニック、エントリー

2017年03月27日 | マラソン
真夏の祭典「夜叉ヶ池伝説マラニック」
昨年はうっかりしていて、エントリーをしようと思った時はすでに締め切られていました。
今年は間違いなくエントリーできました。
といっても昨日入金をしたのですが。

あの暑さの中、前半は上りばっかりで汗をタラタラ流しながら第1日目のゴールをめざします。
45Kmでやっとゴールで、お祭りの中でのビールが美味しいでしょうね。
夜は蚊に噛まれながら第1日の「反省会」です。
1枚もらった毛布でウトウトしたら第2日目のスタートです。
暗い中を更に上りばっかり。
トレイルに入るとヘトヘトで、岩を登るころになると一歩一歩がしんどい。
それでも夜叉ヶ池に着くと疲れも吹っ飛びます。
トレイルを下って、ロードに出ると後はゴールまで60Kmくらいかな。
これまではほとんど炎天下の中でした。
何で「このクソ暑い中を!」と思いながらゴールをめざします。
ゴールのビールを思いながら走って、やっとゴールすると疲れてビールも飲めないことが多いです。
そんな厳しい中での大会ですが、またエントリーしてしまいました。
あの暑い中でのしんどい大会、何であんなにたくさんの参加者があるのか、ほんとうに不思議な大会です。
参加される皆さん、よろしくお願いいますね。

これで今年の大会エントリーが、ほぼ終わりました。

4月 エントリーなし
5月 橘湾岸マラニック、鯖街道マラニック
6月 れんがの街
7月 夜叉ヶ池マラニック、夜走り
8月 広島-長崎リレーマラソン
9月 村岡ウルトラ
10月 国生みマラソン(ハーフ)
11月 橘湾岸マラニック、神戸が当たれば
この他にもUMMLマラニックも参加したいし、神戸が外れたら福知山も走りたいなあ。
以前に比べて大会参加はほんとうに少なくなりました。

今日はトレッドミルで17Km走りました。

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今日はこんなランナーにお会いしました

2017年03月26日 | マラソン
昨日のFBの情報から、昨日から今日にかけて淡路島一周をしているランナーがいるらしい。
ということで、朝に我住まいの近くを通るのではと。
ちょっと寝坊をしましたが、朝6時20分に出発してお迎えランに向かいました。
といっても、実際に走っているかどうかもわかりません。
途中で止めてすでにバスで帰っているかも知れないし、すでに通り過ぎているかも。
会えなくて元々と思い、由良に向かって走りました。
大浜公園を過ぎて、海岸沿いに南方面へ走りました。
大浜公園から5Kmあまり走ったところで、向こうからリュックを背負って走ってくる2人が見えました。
これは間違いないと手を振りながら近づいて行くと間違いなかったです。

このお二人でした。
すでに100Kmあまり走っているので、疲れているようでした。
私とのIさんとのツーショットです。

それから5Kmあまり走り歩きでお付き合いさせてもらいました。

会えたらいいなあ、っていうくらいに思って走って行ったのですが、こんなにうまく会えるとは思っていませんでした。
ほんとうによかったなあって思います。
お疲れさまでした。

新しい年度も「陸連登録」をしました。
もう記録を狙うトシでもないし、登録者がスタート場所を前にしてくれる大会にも参加しないだろうし。
今まで20年以上ずーっと陸連登録をしてきたので、しないと何かさみしいような。
そんなことで、新年度も登録しました。

写真は10年以上前のものです。

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今日は初めての「卒園式」に

2017年03月25日 | その他
我家の子供の時は入園式や卒園式、入学式や卒業式には行けなかった。
仕事だったのか、他に用事があったのか、理由はともかく行けなかった。
先日「よかったら来てください」との、二男の嫁さんから連絡がありました。
暇なわが夫婦、喜んで出席させていただきました。



つい最近まで「オムツ」をしていた孫ですが、びっくりするほどしっかりしていました。

式の途中で数回、思わずウルウルもありました。
もうしばらくすると小学生。
自分にとっては上から3人目の孫ですが、どの孫も変わらずかわいいですね。
これで孫5人のうち3人が小学生になり、保育園児が2人です。
その2人も来年が1年生と年少さん。
この5人の孫たちが大きくなるまで、自分も頑張っていきたいなあって思いました。

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今日は休足日

2017年03月24日 | マラソン
今日は恒例の「麻雀の日」でした。
昼過ぎまでの半荘3回で終わりましたが、トップを1回取れたし結果はまあまあかな。
こんな日があるのでなかなか止められないですね。
ボケ防止には最適の遊びかな。

2004年の「淡路島練習会」の写真です。

2010年の練習会です。

懐かしい写真で、このころは15~20人くらいの参加だったと思います。
途中から参加や1日だけの参加もいて、和気あいあいの練習会でした。
人数が増えたのは3~4年前からかなあ。
参加してくれる人数が多くなり、それなら単なる練習会から今回から「マラニック大会」にしました。
大会といっても参加人員が少ないのですが、これからもこの程度の規模で続けて行きたいなあって思います。

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事務処理も終わりました

2017年03月24日 | マラソン
初めて「淡路島一周マラニック」として開催した今回の事務処理も終わりました。
これまで20年近くウルトラマラソンの先輩達が「淡路島一周練習会」として開催していた。
それを少しかたちを変えて開催した今回です。
参加者が集まるかと心配もしましたが、これまでの練習会に参加していた人や新たな人などが申し込んでくれました。
一番心配した事故などもなく、無事に終わったことが何よりです。
夜を徹して146Kmもの長い距離を走るのですから、参加者がそれぞれ安全について自覚を持って走ってくれた結果でしょうね。
昨日、参加者宛に「結果表」と完走された人には「記録証」をお送りいたしました。


それからゴール写真も同封しました。
これは一番速くゴールに着いたH本さんです。

参加いただきました皆さん、ほんとうにありがとうございました。

今回の経理では1万5千円あまり余りましたが、これは次回の開催費に使用したいと考えています。
特別なことがなければ、来年も3月第3土・日に「淡路島一周マラニック」を開催する予定です。
鬼が笑うかも知れませんが、来年に1月中旬には参加募集をしたいなあって思っています。

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トレッドミルでヘトヘトに・・・

2017年03月22日 | マラソン
今日の午後はジムへ。
トレッドミルで2時間あまり、22Kmを走りました。
そんなに頑張って走ったわけでもないのですが、これだけ走っただけで「参った!」でした。
自分って、こんなに弱かったかなって思った今日でした。
足は痛いし、腰も痛いし、おまけにお尻も痛くなってしまった。
ここしばらく走れなかったので、しかたがないのかなあ。
これから徐々に走れるように頑張りましょう。

「淡路島一周マラニック」の事務処理も、一段落です。
明日の朝には参加者に送れるようになりました。
手作りばっかりですが、お受け取りくださいね。
ヤレヤレです。

ウチの地方にもコブシの花が満開になりました。
近所の家のコブシです。


このコブシの花はちょっと大きいかな。


真っ白な花が何ともいえないですね。

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プリンターのインク切れ・・・

2017年03月21日 | その他
淡路島一周マラニックの記録表をプリントしていたら、プリンターのインク切れです。
徐々にかすれて、そのうちに内容がわからなくなってしまいました。
ブラックがもうそろそろ切れるかなとは思っていましたが、とうとう印刷ができなくなってしまった。
いつも予備のを買っておくのですが、今回は意外に早く予備のも使ってしまった。
さっそくアマゾンへインクの注文、到着するのが明日になる。
よく考えたら近くの量販店に買いに行けばよかったですね。
しかたがないので、明日の到着を待つことにします。
早いうちに参加者の皆さんへ結果表などを送付したいなあって思っています。

時間が空いたので、豚の角煮を作りました。
写真はありませんが、今回は豚バラではなく豚ロースを使いました。
圧力釜を使いましたが、レシピはバラ肉と同じにしましたが、上手くできたと思います。
ゆで卵と一緒に炊いて、炊き終わった後にはその汁でコンニャクとジャガイモ、ダイコンを。
それも上手く炊けたように思います。
さっそく晩ご飯にいただきましたが、自画自賛でとても美味しかったです。

昨夜の夜半から降り出した雨は今日にお昼過ぎまで降っていました。
雨が止んでから走りに出ようかなと思いましたが、何か体が拒否しているようなので止め。
明日から少しでも走らなければ体が鈍ってしまいますね。

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「淡路島一周マラニック」無事に終了しました

2017年03月20日 | マラソン
今までの練習会から「マラニック大会」として開催しましたが、無事に終了しました。
事故なく終わったのが何よりで、主催者としてほっとしています。
参加者にも喜んでいただけたようで、ほんとうによかったです。
参加者の皆さん、そしてエイドなどでサポートしていただいた皆さん、ありがとうございました。

今日は、その記録の集計やゴール写真の整理などをしていました。
参加者には、近いうちにお届けいたします。
今回は設定は「淡路島一周146Km」を1時間に6Kmとして制限時間を「24時間」としました。
「63人」がスタートして、24時間以内にゴールされたのは「37人」でした。
完走率は「59%」でしたが、結果的にちょっときつかったかなと思います。
次回は正規スタートを12:00として、10:00スタートのアーリースタートも考えたいなあって思います。
14:00スタートは4人だけでしたが、さすがに強くて4人とも余裕のゴールでした。
12:00スタートの皆さんです。

そして14:00スタートの4人です。

参加数ですが、受入れ施設の都合や少人数のサポートでは、参加者は60~65人が精一杯かな。
来年も開催する予定ですが、このくらいの参加者が最適だと思います。
来年のことをいうと「鬼が笑う」ということですが、第3土日の3月17~18日に開催したいと考えています。
ちょっと早いですが、ぜひともその日は空けておいてくださいね。

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民生委員の勉強

2017年03月17日 | その他
今日の午後は、ウチの近くの市民交流センターのホールで開催された「地域福祉フォーラム」に出席しました。
このフォーラムの対象は、民生児童委員、民生委員協力者が対象でした。

講演やパネルディスカッションなど2時間、勉強させてもらいました。
12月からの民生委員ですが、今のところ特別な問題もなく過ぎています。
今日の話を聴いていると、いろいろと難しいこともあるみたいです。
自分の担当地域でもどんなことが起こるかもわかりません。
まだまだ勉強不足ですが、その時は精一杯対応したいですね。
今さらながら、大きな役を引き受けたなあって思います。
4月からちょっと忙しくなりそう。
引き受けたからにはできるだけ頑張りましょう。

明日は「淡路島一周マラニック」です。
参加される皆さん、お手伝いをしていただく皆さん、よろしくお願いいたします。
今日は走らずでした。

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この土日、天気はよさそう

2017年03月16日 | マラソン
天気予報によると、今週末の土曜日と日曜日は雨の心配はなさそう。
心配していた天気ですが、いい天気だそうでよかった。
「淡路島一周マラニック」の参加される皆さん、雨具の用意はいらないと思います。
夕方の、瀬戸内海に沈む夕日も見られると思います。
今日、事務的な準備もほぼ終わりました。
後は当日を迎え、事故のないようこのマラニックが終了することを願っています。
そのためにも、参加者の皆さんは事故などに十分注意して走ってほしいですね。

この前に参加した「小江戸大江戸マラニック204Km」の写真をもらってきました。




ゴールですが、だいぶ疲れていますね。


夕方にジムへ行き、軽い筋トレの後トレッドミルで12Km走りました。

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