1年生サッカーとコーン当て対決2vs1

今日の1年生サッカーで、先日年中サッカーでやった

コーン当て対決

の2vs1バージョンを試してみました。

今日の練習メニューは

・アップ、ドリブル&ボールタッチ

・3人組パス&ゴー

・ゲーム

・サイドチェンジクロス

・コーン当て対決(2vs1)

・ゲーム

「コーン当て対決(2vs1)」

3人組でジャンケン
3人なので
勝、勝、負なら2vs1
勝、負、負なら1vs2
勝った方からの攻撃でスタート

反応の早さで、運動神経の良し悪しがモロに現れましたね。

状況を見て、判断し、決断し、行動する。
この一連のプロセス(コーディネーション能力)が、正確で早いことがサッカー選手には求められます。

この練習でも
・ジャンケンは勝ったのか負けたのか？
・自分は2人チームなのか1人チームなのか？
・ゴール(コーン×7)はどこにあるのか
・他の2人はどう動いているのか、もしくはまだうごいてないのか

・・・

じゃあ自分はどうしようか？？


ということを瞬間的にやっていくわけです。

しかも全員同時にやるので待ち時間なし。
外に出たり、点がきまったらまたすぐにジャンケンしてスタート。

体力的にもキツいですが、きっと今日は頭も疲れたことでしょう。


さらに先日から始めた
サイドチェンジクロス
で、どうしたらパスがつながるのか、考えながらのトレーニングもおこなったので、頭はクタクタになったはずです。


ただ全員が同時に色々な状況でうごくので、それぞれのスキルがどの程度出せているのか、それを見極める自分の観察力が足りません！

この練習を続けていけば、子供たちも伸びますが、自分の指導者としての見る目も伸ばすことができるはず。

僕の頭もクタクタになりそうです・・・
頑張ります！