今日は2015年最後の練習でした!
明日からOFFということで、サーキットトレーニングを行いました!
はじめて行なったのですが、みんな必死に全力で出来ていたので、明日はきっと筋肉痛だと思います(笑)
フィジカルもまだまだ鍛えていかないといけないですね(^ ^)
年明けは6日からスタートです!
OFFが長いので、体がなまらないように各自でランニングや筋トレをして、初打ちから全力で練習できるコンディションを作りましょう!!
そして何より、太らないように( ̄▽ ̄)
そして、今年は県大会出場を果たすことができ、女バドにとって大きな一歩を踏み出した年だったと思います。
関わってくださったみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。
来年も更に頑張ってまいりますので、よろしくお願いします!!
それでは、良いお年をお迎えください
明日からOFFということで、サーキットトレーニングを行いました!
はじめて行なったのですが、みんな必死に全力で出来ていたので、明日はきっと筋肉痛だと思います(笑)
フィジカルもまだまだ鍛えていかないといけないですね(^ ^)
年明けは6日からスタートです!
OFFが長いので、体がなまらないように各自でランニングや筋トレをして、初打ちから全力で練習できるコンディションを作りましょう!!
そして何より、太らないように( ̄▽ ̄)
そして、今年は県大会出場を果たすことができ、女バドにとって大きな一歩を踏み出した年だったと思います。
関わってくださったみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。
来年も更に頑張ってまいりますので、よろしくお願いします!!
それでは、良いお年をお迎えください