六十代も後半になると、身体のいろんな部分にガタが来ます。勿論僕も例外でなく、随分前からメタボで医者の世話になっています。
病院からメタボ(高血圧、高脂血症、糖尿)の薬を処方して貰い毎日飲んでいますが、特に血圧と高脂血症の数字の改善は遅れています。そこで始めたのが、漢方薬での体質改善です。亡き父は松寿仙と八味丸を飲み続け、かなり危険な状態(普通なら脚を切断して死亡してしまう、腹部動脈の詰まり)を克服して長生きしました。今回僕は、松寿仙と言う赤松とクマザサで作られた漢方薬を毎日飲む事に寄って体質改善を図り、血圧低下と血液サラサラを目指す事にしました。勿論、今までのダイエット(食事と軽い運動)は続けますが、新たに漢方薬を飲む事により、将来的には病院の薬は血圧関係だけにしようと思います。今後このブログで生活習慣病の途中経過を報告しますが、メタボで悩まれている読者の方々は参考にして下さい。僕の生活習慣病への対策は、先ずは病院の治療を主に考えていますが、次は食事と運動、そして漢方薬による体質改善です。
