歌姫 オペラ麗の音楽うらばなし

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今日のお昼ご飯 チキンラーメン

2016年11月05日 15時58分27秒 | Weblog
久しぶりに チキンラーメンにしてみました

キャベツ もやし ねぎタップり

ワンタンの皮も入れて

代謝をあげる為に カレーパウダーを小さじ2杯

こくがあって 野菜もおいしくいただけました

ちょっと うれしい昼ごはん

昨日から 11月30日の 演奏会と 12月23日の演奏会の

最終プログラム制作にはいりました

12月のイブイブコンサートの曲も決まり 伴奏者に楽譜をお送ります

今回は 皆様にお披露目の新しい曲が 6曲ほど

気合を入れて 練習です


今日の夕食は モツの入った キャベツ 大根 玉葱なべ(今煮込んでいます)
と 赤い魚の粕漬け

モズク 芽昆布 

納豆です

夕食も 楽しみ~~~

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