ねこもしゃくしも

ネコ型イラストレーター津田蘭子の、仕事や趣味や日々の出来事全部載せ。ネコも時々出て来ます。

フレイルってなんだ?

2017-05-14 08:21:18 | ワークス

シオノギ製薬が発行している、コメディカル向け情報誌「T-CARE POP」のイラストを描いています。
今回はフレイルについてについての記事。












フレイルとは、ざっくり言うと、加齢によって元気が無くなっている状態のこと。
高齢者の症状で、サルコペニアというのもありますが、そちらは筋肉量が少なくなって身体能力が低下すること。
サルコペニアになると、フレイルが進行する悪循環になるみたいですよ。










平均寿命が80歳を超える時代。
しかしながら、健康寿命とは10歳ほどの開きがあるそうです。











よく食べ、よく笑い、よく動く、元気な年寄りになりたいものですね。










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