４スタンス理論

今日の新潟は雪のち曇りでした。

午前中は、エスティマのブレーキパッドの交換にディラーへ。
無償交換とのことなので、ラッキーです。(^^)
帰宅後は、子供にせがまれて雪遊び。

その後は、今後に備えて屋根に上って雪下ろし。
ガッツリとやったので汗をかきまくり！
最初は晴天だったのに、途中から吹雪！(・_・;)

雪下ろしの後は、直ぐに入浴で体を温め、
休むもなく子供の野球クラブの練習へ。(^_^;)
お昼は、車の中でパンを食べながら・・・。

今日の野球部の練習は「４スタンス理論」の講習も兼ねてました。
「４スタンス理論」は、体の使い方からタイプ分けをして、
タイプ別に指導する方法だそうです。

どこか、リハビリテーションにも通じるモノがあり、
とても興味深かったです。
人によって、体の使い方は様々なので画一的は方法では、
効果はでません。
かと言って、一人ひとり全て違う方法では、経験値に左右されます。

ある程度のタイプに分けて行う方法は、アリかなと思いました。


体育館も寒かったので、今日は一日体を冷やしてしまいました。
暖かくして、ゆっくり休みたいと思います。


そうそう、今朝は早起きしてfacebook上に、
新潟県理学療法士会のグループを作成しました。
上手く活用されると良いな〜。(*^_^*)