ホッホッホッと声がする シュッシュッシュッと風が鳴る

密かに約1年前から暖めていたカスタム計画がある。

今年のアタマから徐々に前準備を進めていて
この春から本格的に実行していてここ最近少々忙しかった。

恐らくは誰もが一度はそのカスタム方法を思い付くが
その難しさと言うか面倒臭さと言うか厄介さ故に
実行に移すのは多少の根気と手間を要する。
が、単純明快な理屈故にやり方次第では強烈なパワーUPを果たせる。

それはライダー自身の肉体のカスタム。
つまり俺の肉体そのものをアスリートボディに改造する。
目的は俺自身の筋体力の増強による操作性及び航続力の強化。

事の発端は去年の今頃にさかのぼり
通勤スクーターのアヴェニスが故障して動かなくなり
新型通勤バイクなんぞ買う余裕のない俺は
必然的に自転車通勤への切り替えを余儀なくされたが
これが慣れてくると思ったより苦にならなかったので
いずれはランニングもアリだなと考えた事に始まる。

そして自転車通勤を始めて半年が過ぎた今年の明け頃から
自転車を押してのウォーキングで更に身体を慣らして行き
この3月頃から少しずつランニングの頻度を増やしていった。

ウチから仕事場のラボまでは路線距離で約5kmちょい。
学生時代の一時期に陸上部に所属していた頃には
普通に走れていた距離ではあるが既に十数年前の話なので
多少の知識が残っている程度で肉体レベルは恐らく素人以下だ。
実際最初の頃は己が身体が鉛の様に重くそこいらがビキビキ痛かった。

だが少しばかりは昔の杵柄とやらが残っていたのか
何回か走るうちに呼吸や足捌きの感覚を思い出して
スローペースながらノンストップでも息を乱さずに走れる様になってきて
同時に久々のその疲労と言うか充実感が楽しくなってきた。

このテの試みは3日坊主確率が極めて高く
春が過ぎて暑くなってくると更にその危険性は高まる。
エラそうに風呂敷を広げた上でポシャったらカッコ悪いので
最近までは家族にもナイショにして勿論ブログのネタにもしなかったし
装備も普通の安物運動靴に普通のTシャツ短パンorGパンスタイルだった。

だがもうそろそろ生活の一部として定着しつつあるし
歩いているのとさして変わらぬLSDペースジョギングならともかく
本格的なランニングになるとやはり専用装備の方が遥かに走りやすい。
そんな訳でGW明け頃から中距離用ランニングシューズやら何やらを買い揃え
徐々に本格アスリートスタイルに変えていく。



とは言っても毎日朝夕往復で走るワケではなく
行きがけに走って朝っぱらから汗ダクで仕事を始めるのも
仕事上よろしくないので走るのは帰りだけ。
つまり朝の通勤は自転車→帰りランニング→
翌日車で通勤→車に自転車搭載して帰る→翌日朝自転車→
帰りランニング→翌日車で通勤→以下繰り返し
って感じで通勤ではだいたい2日に1回の割合で走って家に帰っている。

更に6月始め頃に嫁にこの事をバラしてからは
彼女も感化されたのか一緒に走ってみたいと言い出し
俺一人の時より更にスローペースではあるが
子供が寝てからの時間帯に家の周辺3～5kmをほぼ毎日、
休日も時間が許す時は平日以上に距離を伸ばしている。

子供達も寝る前にキッチリ言い聞かせてさえおけば
もし夜中に起きて両親がいなくてもパニクる事はないので
小一時間のトレーニング程度なら家を空けても特に問題は無い。

つまり少ない日で2～5km、多い日で10～15kmを走っている。
勿論雨の中まで走る気にはならぬので悪天候の日は素直に休足日。

嫁はともかく俺はダイエット目的は重要視していないので
食生活は特に変化させてはいない。
あまりあれもこれも同時に進めるとストレス溜まりそうだし
冷酒の旨い時期になってきたので呑みたい時は遠慮なく呑む。

まぁ仮に上手くビルドアップ出来たところで
脂肪分より筋肉の方が重量的には重いので
体重が増える事はあっても減る事はそないに期待できない。

本格走行に切り替えて約4ヶ月経った現在では
太腿やふくらはぎの筋肉が少しづつだが確実に引き締まってきた。
腹はまだまだ引っ込まぬが悪くない傾向だ。

いつまで続くかは分からぬが少なくとも
気軽にシャワーを何度でも浴びれる季節の間はずっと続けるつもりだ。
この調子で上手く鍛えりゃタイムは度外視としても
ハーフマラソンやショートトライアスロン完走ぐらいなら夢ではないやもしれぬ。

ならば当初の趣旨は少々変わってしまうが
ここはイッパツ強くてエラそうな自転車一台買って
毎年7月に舞洲で行われるトライアスロン大会出場でも目指してみるか!?

距離短めのショートディスタンスのレギュレーションは…
…まずはスイム1.5キロ………俺カナヅチじゃん。ダメじゃん