《黒松内町教室の指導》

黒松内町の教室は、
月曜日の夜７時からと火曜日の
昼１時３０分、金曜日昼１時３０分の
３教室を指導しています。


久しぶりに教室指導に行ってきました。



黒松内町教室には男性が４人実践しています。
６０歳代がおふたりと７０歳代がおふたり。


７０歳代のおふたりは１０年継続実践者です。
それも週２回の実践を継続中です。



おふたりとも１０年前（開始されたころ）とは、
見違えるほどからだが変化しました。


年齢が高くなるにつれてのからだの変化は鈍足で、
よほど意識的に実践しないと訪れ難いものです。



しかしこのおふたりは、見事にこのことを
克服しています。
「自己のからだとしかりと向き合い、ゆっくりと育てる」
鍛えるというより育てているというふうに感じます。


それこそ、残り少ない人生に悔いを残さないために、
日々実践されているようにも思えるのです。



札幌では「男性だけの教室」がこの秋にスタートしました。
ぜひ訪問したいと思っています。