10月30日 2016上海マラソン

上海マラソンに遠征しました。昨年ブログ担当に指名されながら、一年経ってもアップしなかったハッシーが、禊の意味も込めて、報告いたします。

前日に上海に集結したのは、のり、やそ、はる、たいち、ぺ、るー、ハッシー、更に日本からきりちゃんです。のりさん奥様と愉快な3きょうだいも集結、賑やかな遠征です！
ジュンさんはハムストリングスの不調で回避、賢明です。来年リベンジを！

前日はゼッケン受け取り。

ハッシーは仕事で前乗りしており、みんなを待ちます。現地集合のはずが、資料づくりでテンパった部下がSOSしてきたため、ホテルを出られません。なので受け取り後のお昼ご飯も合流できず。
こちらで昼ごはんだったそう。


でも夜はみんなで新世界大丸百貨店のイタリアンを満喫！昨年も皆ここを絶賛、今年も期待を裏切らないうまさ！ミートソースパスタ、パンの器のキノコスープ、マッシュルームピザなど。





そして36元のお子様プレートのコスパハンパない。ゆいちゃんコーフン。


そしてみな案の定、食べ過ぎ。残ったフォアグラのせリゾットを押し付け合います。
これ

頼んだ人が解決してほしかった(我らが隊長はるさんオーダー 笑)


その後、食べ過ぎを後悔しつつ散歩。数名は外灘の夜景を楽しみました。
のり家は、愉快すぎる3きょうだいのお世話で、タクシーで直帰。のりさんは、次の日、外灘行ったことないよーどんな感じなんですか？という衝撃発言。香港深セン駐在7年、次は行っときましょうよ。

翌日、5時半にホテル1階集合。歩いてスタート地点へ。

記念撮影。のりさんの顔おもしろい

一部私も含めて、昨晩食べ過ぎのものが排泄できずに悶々とする。るーさんは、私はスッキリ！！とご機嫌。僕は焦る。スタート地点かなり前に並んだのに、もう一回トイレに。結局目的果たせず。そしてかなり後ろからスタート。

私はスタートライン越えに30秒、混雑でグロスで1kmまで5:30かかって焦りました。
きりちゃんに挨拶して前へ。体は軽め。先月の北京は2日前に20km走って重すぎる脚に。今回は前日まで1週間は軽く走るだけで、その効果あり。
5kmでやっと春さん発見。でも追いつけない。それもそのはず、春さんこの時サブスリーペースで走っているんです。13km地点まで追いつけませんでした。

スタート遅れたけど、できれば、のり、やそさんと一緒に走りたい。複数ある折り返しで時間差を見るが、2-3分はあいている。最初は20km地点までのりさんをヤソさんがリード。最近脚怪我したり、出張多くて走り込み不足だったはずなのに、なんでこんなにキレキレなのか、やはりすごい人だ。

のりさんも、30km地点ですれ違うと、ヤソさんをかわし更に前へ出ている。周りに人がいない！速いからです。僕の周辺はまだ小ちゃい集団がちらほら。追いつきたかったけど、こりゃ無理だ…。

でも僕も頑張る。ネガティヴラップで、後半あげます。前半4:06,後半4:03のプランでしたが、20km手前で4:00くらい。そのまま後半へ。給水で落ちることはあるも、基本は4:01-2で走る。猛走会のおかげで練習量が増えて、理想より速いペースで走れます。

途中ルーさんがすれ違いで声掛けてくれました！ハッシーがんばれーと。本人もフル走ってるからお互い様なんですけどね(笑

35kmからは4:00切りで走ります。ランナーを抜いて抜いて…。でもやっぱりヤソさんの姿は見えなかった…。もっと精進しないといけないということですね。

ゴール手前で、予想外のハーフマラソンとコースが合流！中山マラソンの悪夢再来！つまり、我々と半分のスピードで走る人たちの大集団に紛れ込むことになります。邪魔で仕方ない。ラストスパートがジグザグ走行だなんて！
ヽ(；▽；)ノ

ということでゴール！
すぐにのりさん、ヤソさんが、ナイスラン！とハイタッチしてくれて嬉しかった。

この3人、みな自己ベストだったんです。いろいろあったけど、いい走りだった。
フルマラソンは、トレイルに比べると単調かもって思いますが、でも自分のペースで走り続ける中で、やっぱりいろいろあるんですよね。足の痛みとか、重さとか、急に胸が苦しくなったり、応援されたら急に元気になったり。マラソンは奥深い。

さて、それぞれゴール後にホテルに帰り、帰り支度。

上海料理の名店？！で打ち上げ。
上海定番料理を堪能しました。




ビール禁止の人のためにワインを買ったのです。しかし美味しくない。その中で、きりちゃん差し入れ山田錦が神々しい。マジうまい。


料理が出てくるのが遅い。だから酒を飲みすぎる。
しかし料理遅いのが、タイム時間差で到着する我々にとっていい感じだった。(と前向きに捉える)

お店の前で記念撮影。

最後にみなさんの記録(上海マラソンアプリ表示のネット)

のり 2:48:10
やそ 2:51:13
はし 2:51:47
はる 3:16:56
きり 3:21:58
るー 3:51:00
ぺ 足の痛みで途中棄権
太一 顔を洗って出直します

上海遠征は毎年盛り上がります！
また来年を楽しみに、練習に励みましょうね～

筆:ハッシー