花木俊介コーチのテニスレッスン

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高い打点のフォアハンドストロークについて

2017-03-19 07:00:48 | ストローク
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おはようございます!
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「高い打点のフォアハンドストローク」


について。


高い打点のフォアハンドストロークは、オープンスタンスが適しています。





オープンスタンスでのフォアハンドストロークは、右足重心となり右肩や右股関節が落ちずらく(クローズスタンスに比べて)高い打点に対してスイングを取りやすくなります。


オープンスタンスを取った時により高い打点へのスイングを楽にしていくためにも、


【フォアハンド、オープンスタンス時のポイント】



①右足のつま先の向きは前向き
②右足の膝を上へ伸ばす
③軽く胸を張る



となります。また、上記を意識するタイミングはボールを捉えた後に意識をすると効果的です。
※ボールを打つ前に意識すると振り急ぎによるバランスの乱れがでます。


高い打点のフォアハンドストローク時は、今回の記事をご参考にして下さい。


【その他のフォアハンドストロークのポイント】

○フォアハンドストロークで打点が近いときの対応①
○フォアハンドストロークで打点が近いときの対応②
○フォアハンドストロークでバックアウトをなくす方法
○フォアハンドストロークのフォロースルーについて①
○フォアハンドストロークのフォロースルーについて②
○フォアハンドストロークのテイクバックについて



それでは(^^)


【YouTube動画更新】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
低く滑っていくスライスストロークのポイントは?
理想的なボールの入り方についての動画
フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


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