レッスンレポ 9/9(土)ボレー超少人数レッスン！を開講してきました。 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


レッスンレポ
9/9(土)ボレー超少人数レッスン！



を開講してきました。


今回は定員4名の満員です。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。


テーマはボレーとなり、今回は


■今回のボレーのポイント
①くるボールに対しての身体の向きとつま先の向き
②ボールを捉える瞬間の顔の向き
③身体の近いところにきたときのクロスステップ動作



というところが主なポイントとなります。



ネットプレーは、ボールを打つ前に横を向いてしまう動作がでてしまうとテイクバックが大きくなります。

テイクバックが大きくなるということは、振りが大きくなるので早いボールや身体から近いボールへの対応が難しくラリーでの安定度も落ちてしまいます。


つま先の向きを相手コートに向けターンを小さくとることを意識することでテイクバックも小さくなりラリーの安定度が上がっていきます。


今回、身体から近いところに対してのデモ動画を撮りましたので良ければみて下さいね。


<身体の近くにきたときのボレーの対応の動画>
※動画はこちら


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以上となります。

最後までご覧頂きありがとうございました。



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