素振りの感覚でスイングをすることで振り抜けます

こんにちは！花木です(^^)


今回の投稿は、


「素振りの感覚でスイングをすることで振り抜けます」


という投稿になります。





素振りの動作は、テイクバックからフォロースルーまで一連の流れでスイングを行う動作になりわざわざ打点でラケットを止めることはありません。


ですが、ボールを打つときに


「ラケットをしっかりと握って打ちましょう！」


というように打つ瞬間に力を入れ過ぎてしまい、1、テイクバック、2打点、3フォロースルーの3拍子感覚で行うとラケットヘッドが上がり振り抜けなくなっていきます。


うまく振り抜くことができない方は、テイクバック→フォロースルーの1、2の2拍子でスイングをしてみて下さいね(^^)


では♪

テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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